t**********8
发帖数: 1683 | 1 曾母暗沙石油够用30年 可叹专家建议一语成谶图(1)
2013-01-31 11:00:20 中国国家地理 【大 中 小】
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我曾专程去过曾母暗沙，对那里的鱼类之多体会很深。我潜入水中，看到成群的鱼
在珊瑚礁中巡游。当我们的船长在船上钓鱼时，渔竿起处，5把钩上竟然钓到了5条鱼。
这里鱼多，其中一个原因是这里接近陆地，陆上河流带来的营养物要比深海处多。科考
队的调查也证明，曾母暗沙一带是大型渔场。曾母暗沙是一处完全淹没在水下的珊瑚礁
体，它像一座小山丘一样隆起于平缓的大陆架海底，有明显的顶部和丘坡，并因此而被
称为“礁丘”。礁丘大致沿南北方向伸展，最高处距离海面17.5米，礁体表面崎岖不平
，有2—5米高的突起，也有宽窄不一的凹坑，突起处和丘顶可以见到底栖软珊瑚群体，
凹坑中以钙质生物碎屑沉积为主。左图是从俯视的角度看到的曾母暗沙礁丘，中部最宽
，两端渐细。如果沿A、B两点的连接线做一个剖面图，就会得到上图这张侧视图，我们
能借此直观地看到曾母暗沙的中部在海底的起伏。 |
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q****n
发帖数: 4574 | 2 ZT <素食同样补钙>
http://ss.51ttyy.com/ys/200809/85649.shtml
牛奶(或奶制品)历来被公认为是最佳补钙食品。然而，美国一个提倡素食的组织竟向现
代奶制品工业提出挑战，宣称蔬菜在预防骨质疏松方面比牛奶更有益。根据是由于最新
的研究发现：食用牛奶并不意味着人体不缺钙，常食绿色蔬菜同样能补钙壮骨。
据“美国医学医生委员会”发布的报告说，常喝牛奶的人骨折的可能性并不比以素
食为主的人低。骨折是由人体缺钙、骨质疏松所致的危险后果。
新的研究结果表明，人体对有些蔬菜如芥菜、黄芽菜中钙的吸收率大大高于牛奶。
因而，常食素并不意味着人体就一定会缺钙。科学家们经试验检测得出：一杯8盎司(1
盎司≈28.4克)的橙汁中含有350毫克钙，其中有130毫克(约37.1%)会被人体吸收。而8
盎司的牛奶中含有291毫克钙，其中只有93毫克(约31.9%)能被人体吸收。还发现，100
克芥菜中含有69毫克钙，有37毫克可被人体吸收；每100克大豆含钙170毫克，每百克芹
菜含钙160毫克，它们中所含的钙有50%以上可被人体所吸收利用。
牛奶含钙... 阅读全帖 |
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xt
发帖数: 17532 | 3 吃糖多了伤肾。从西医角度说糖消耗体内钙质，
从中医角度讲肾主骨，伤肾骨就会出问题，比如
骨质疏松。 |
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G*****n
发帖数: 3863 | 4 那是因为白种人祖先生活的地方日照很少，所以皮肤进化成了通透白皙还很薄，最大化
的吸收紫外线从而生产维他命D。母亲环孕时体内的VD和钙质含量对于婴儿身体发育非
常非常重要。这是进化压力导致的。
但是这样也造成了白人不适宜多晒太阳，皮肤也不容易利用产生的黑色素抵挡紫外线。
偏偏白蛮子又以小麦色为美，一个个喜欢跑去暴晒，所以就容易晒伤。
要是白妞们一个个像亚洲黄妞们一样注意保养皮肤，天天涂防晒霜，出门打伞，那皮肤
才叫惊为天人。我以前大学本科的第一个女友，和我现在的老婆，都不怎么爱晒，两个
人皮肤都是摸起来像丝一样滑，完爆我摸过的任何黄妞黑妞。
而且即使是晒成斑点狗一样的白妞，那皮肤只是看起来斑很多罢了，摸起来还是很滑软
的。这我都是摸过后才知道的。
所以说中国人实际见识太少了，常会有很多很奇怪的误解。多去“触摸触摸”世界，可
以长见识的。呵呵。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 5 想长的高大要靠蛋白钙质不是淀粉
以前欧洲人也并不高，也是吃淀粉多，土豆这些。产业革命后生产力提高，饮食里奶制
品蛋白类显著多了，身高才上去的
面粉和大米比来比去都是淀粉，都是劣质食物，需要吃一点，但要节制，中国人饮食里
大米偏多，面粉吃的量更大，都要大副度减少才行
中国人体质要上去靠的是奶蛋肉类，把一只馒头一碗米饭加成两只馒头两碗米饭没用 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 6 米和面是矮子比挫子
能长个的是奶蛋肉，蛋白和钙质 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 7 《求是》刊文提议设立“国家英雄”“人民英雄”称号
字号:小中大2014-03-24 08:50:10
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403
关键字 >> 英雄国家英雄人民英雄求是李旭阳颜建国
《求是》2014年第6期刊发署名文章，称中国需要进一步完善国家荣誉制度，将“国家
英雄”、“人民英雄”作为最高国家荣誉。
“远的不说，单是今年春节晚会上演唱了一曲《英雄赞歌》，竟然引来一些网民‘吐槽
’、指责以至辱骂，好像我们这个时代、这个社会“赞”一下英雄就错了。这很令人担
忧！”此文发出感慨。
文章两位作者系河北省平山县委书记李旭阳，以及中国社会科学院世界社会主义研究中
心常务理事颜建国。
《求是》系中国共产党中央委员会机关刊物。
《求是》刊文提议设立“国家英雄”“人民英雄”称号
年轻歌手王芳在春晚演唱《英雄赞歌》，引发一些网民“吐槽”（资料图）
以下为全文：
英雄文化是一个国家、一个民族对其英雄共同的历史认同、价值认同、情感认同，是孕
育英雄、激发英雄主义与爱国主义精神，凝聚民族感情与国家意志不可或缺的历史文化
土壤与内生力量。没有英雄的国家和民族是没有希望的，缺少英雄文化的国度和民族是
诞生不了英雄的。从一定意义... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 8 与发达国家比，中国青少年体质有不小的差距。过去25年，韩国青少年的肺活量、运
动能力等体质指标一直在提升中；日本青少年的体质自二战后也一直处于上升势头，其
中身高25年间平均增长10多厘米。与日本相比，我国青少年超重率、近视率大幅上升，
运动能力却大幅下降。
新闻回放
近日，杭州一所小学召开了运动会开幕式，不料1个小时内大约晕倒了20人，让人
大跌眼镜。青少年体质堪忧的话题，在网络上已成为热点，搜索百度，相关文章达37万
多篇。全国人大代表、特级教师吴正宪近日提供的数据显示，中国青少年体质连续25年
下降，力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。近几年世界男性平均身高排名
中，中国男性排名32位，落在日韩后面，7岁到17岁的中国男孩平均身高更是比日本同
龄男孩矮2.54厘米。中国青少年体质下降已成为不争的事实。
他山之石
●韩国 妈妈有育儿手册
宝宝出生后，医院医生会指导每位新妈妈学习婴幼儿生长发育的相关知识，如孩子
的哪个年龄段属于快速生长期；出院时还会得到一本由营养科、骨科、运动医学科及儿
童心理等学科的专家共同编写的手册，指导孩子成长，其中好多内容与长个有关系：如
从小养成正... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 9 讲信仰的不能丧失信仰——一谈以整风精神革除问题积弊
贯彻整风精神，坚持问题导向，是全军政治工作会议的鲜明特点。只有以认真老实
的态度对待问题、壮士断腕的决心解决问题，猛药去疴、革弊鼎新，才能不断纯洁人民
军队的肌体，确保部队绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠。根据习主席重要讲话精神，围
绕“以整风精神革除问题积弊”，本报组织撰写了10篇评论员文章，从今天起陆续刊发
，希望对全军官兵深入学习贯彻全军政治工作会议精神有所裨益。
信仰是共产党人的灵魂和命脉。一名党员领导干部，信仰坚定，“钙质”就不会流
失，骨头就硬，就知道“从哪里来，到哪里去”，就明白“为了谁、依靠谁、我是谁”
。丧失信仰，不是失魂落魄、六神无主，就是变质变色、腐化堕落。
“人生如屋，信念如柱。柱折屋塌，柱坚屋固。”领导干部在信仰上退却一尺，就
会在行动中滑出一丈，最终导致政治变节、思想变质、生活变腐、斗志变衰。像徐才厚
那样，管灵魂的出卖灵魂，管反腐的带头腐败，管干部的带头卖官鬻爵，讲艰苦奋斗的
带头贪图享乐，即使信仰信念讲得再多，理想宗旨说得再好，也都是空言空谈，只能让
人产生怀疑，只会遭到官兵唾弃。
领导干部是信仰的实践者，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 10 少数干部特别是领导干部心思游移、兴趣外移、精力转移，身在曹营心在汉。
文恬武嬉消磨血性雄风 ——八谈以整风精神革除问题积弊
虎气血性是军人的图腾，文恬武嬉是胜战的克星。
一个人的精力投向与精神状态紧密相连。耽于副业“雅好”，必然玩物丧志、意志
衰退、精神萎靡；贯注战事战场，必然心怀忧患、保持戒备、高扬雄风。
近年来，全军上下聚焦打仗，务战备战的氛围日益浓厚，但也有少数干部特别是领
导干部心思游移、兴趣外移、精力转移，身在曹营心在汉。他们不去钻研兵法韬略，却
沉迷于古玩、字画、玉石，把个人嗜好发挥到极致；不愿投身于沙场练兵，却热衷于迎
来送往，关注操场少、关心市场多，进指挥所少、上招待所多。诸如此类，淡忘了战争
威胁，丧失了打仗本领，磨掉了军人血性。一旦有事，别说打仗，就连适应战场都很困
难。
为什么有人“文恬武嬉，习熟见闻，以为当然”？主要是缺少钙质、没有肝胆，不
具担当、不思进取、不谋主业，奉行“少干少出错，不干不出错”，消极应付、得过且
过。在他们看来，反正职务按时升、军衔顺着晋，不如搞点副业、消磨时光。
奢靡之始，危亡之渐。一味贪图享乐，就会染上“和平病”，思想懈怠、斗志丧失
；... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 11 文章来源: 健康养生 于 2015-01-17
美国癌症协会(ACS)每5年要发布一期关于饮食、营养和体育运动与癌症预防之间关系的
报告，作为对大众的科学知识普及、各卫生健康机构和社区团体之间的交流和有关政策
方针制定的指南。本摘要源于ACS发布于2010年的防癌指南。
1. 乳腺癌：
美国妇女最多见的肿瘤，为妇女第二大死亡原因的癌症，仅次于肺癌。绝经后妇女体重
超重，则患乳腺癌的风险显著增加。这与过多脂肪导致血内雌激素水平过高有关。过多
饮酒并叶酸摄入不足也会增加乳腺癌发生的风险。体育锻炼可降低这一风险。
2. 结、直肠癌：
在美国因癌症死亡总人数中居于第2位。肥胖与其有直接关系，男性尤其显著。大量摄
入蔬菜水果和含粗纤维谷物，减少红肉及加工肉类食品的摄入，适当摄入维生素D和钙
，同时加强日常的体育锻炼可以降低其发生的风险。另外，定期筛检、及时发现和切除
肠道腺瘤(癌前病变)也至关重要。
3. 肺癌：
美国因癌症死亡的第一大因素。超过85％的患者发病与烟草有关。戒烟和大量摄入蔬菜
水果有助于降低其发生。但要注意：过量食用含胡萝卜素和维生素A的保健食品反而会
使吸烟者的肺癌发生危险系数... 阅读全帖 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 12 钙质蛋白不足，骨质疏松，老了会缩，可能缩的很厉害
中国传统饮食习惯靠淀粉，肉奶摄入不足，这种现象很普遍 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 13 2月2日，习近平在井冈山市茅坪乡神山村给乡亲们拜年，祝乡亲们生活幸福、猴年吉祥。
迎着飞舞的雪花瞻仰革命烈士陵园，怀着深厚的感情登上八角楼旧址，沿着湿滑的
山路探访罗霄山脉深处……中国传统佳节春节来临之际，习近平总书记来到江西看望慰
问广大干部群众，首站就是井冈山。
一枝一叶总关情，这是习近平总书记第三次上井冈山。情牵革命老区、心系困难群
众，访真贫、问真苦，每一次行程，“与老百姓在一起”始终是不变的 旋律。“我们
是人民的勤务员”，从翻台账、查看村居改造设计图，到走村入户、与老乡一起打糍粑
，总书记念兹在兹的为民情怀，淳厚感人。从叮嘱井冈山革命理 想教育要坚持下去，
到寄语广大党员多接受红色基因教育，“行程万里，不忘初心”，革命老区的红色精神
，为执政党注入绵延不绝的能量。
习近平总书记指出，“井冈山时期留给我们最为宝贵的财富，就是跨越时空的井冈
山精神。”忆往昔，岁月峥嵘。“山下旌旗在望，山头鼓角相闻”的井 冈山时期，艰
苦卓绝，物资何其匮乏，毛主席却将新领的棉衣赠予贫农御寒，自己只穿两层单衣；朱
总司令与战士们一同挑柴担米，“朱德的扁担”至今被人铭记。 作为“中国革命的摇
篮”，... 阅读全帖 |
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s****6
发帖数: 7614 | 14 我觉得跟钙质关系很大。渔民的牙齿一般都比较好，就是因为他们从小不缺钙。 |
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j******g
发帖数: 2689 | 15 15底碰到一个年青的白人客户背部不好，我告诉他少些性，一个月后因为产品维护再次
碰到他，他跟我说真的神奇啊，背部好很多。我问他你们文化里面没有性 肾脏 钙质的
关系吗？西医就是片面的 |
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q******s
发帖数: 7469 | 16 中餐好吃个鬼。我现在一个礼拜就吃一两次。
白妞的美就是因为不吃中餐造成的。中餐少奶制品。白妞喝奶多，身体里有种酶，可以
分解奶里的成分，产生微香。奶能让皮肤也变白皙，奶里有钙质，白牛的脸的轮廓更分
明。
不像黄牛，腿短，小胸，身上只有屎臭。 |
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m******r
发帖数: 6963 | 17 2016-10-31 08:10 来源:人民日报 分享
李浩燃
理想信念动摇是最危险的动摇，思想上出现滑坡是最严重的病变。党员干部如果在思想
防线上有所松动，甚至降格以求、放任自流，久而久之必将吞下违纪违法的苦果，最终
影响的是党的凝聚力、战斗力
“把坚定理想信念作为开展党内政治生活的首要任务”，“把对马克思主义的信仰、对
社会主义和共产主义的信念作为毕生追求”，“领导干部特别是高级干部要以实际行动
让党员和群众感受到理想信念的强大力量”……翻开党的十八届六中全会公报，“理想
”“信仰”“信念”等关键词引人瞩目。反复强调理想信念、从严从实抓思想教育，无
疑是当前推进全面从严治党的突出特点，也是学习贯彻本次全会精神不容忽视的一个维
度。
“欲事立，须是心立”，思想是行动的先导。对共产党人而言，理想信念动摇是最危险
的动摇，思想上出现滑坡是最严重的病变。在庆祝中国共产党成立95周年大会上，习近
平总书记7次提及“理想信念”。六中全会再次号召全党牢固树立“四个意识”，把坚
定理想信念作为开展党内政治生活的首要任务，把党在社会主义初级阶段的基本路线视
为党和国家的生命线、人民的幸福线。这些都充... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 18 一个可能的害处是钙质流失。楼主你至少别喝八升纯净水。 |
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S*******D
发帖数: 12188 | 20 属实。就是美国人蛋白质钙质摄入量充分造成的。傻逼们还能归结到什么水土和激素上
，大傻逼
了。
胖。 |
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t***1
发帖数: 217 | 21 中国男人和美国男人的比较，就是女人和男人的比较.
蛋白质不够，钙质不够，个子体重肌肉都不行，在对抗性运动比如篮足排球上，男子运
动就是被西方强奸的命 |
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q******s
发帖数: 7469 | 22 没错，就像鸡鸡小的那个叫自己什么野马的，就是太监往自己身上贴胸毛
: 中国男人和美国男人的比较，就是女人和男人的比较.
: 蛋白质不够，钙质不够，个子体重肌肉都不行，在对抗性运动比如篮足排球上，
男子运
: 动就是被西方强奸的命
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s*****n
发帖数: 1998 | 23 刘晓波认为汉族操蛋， 身为一个汉人，不能操蛋，就对不起刘晓波。 但是怎么操蛋是
个问题， 我最近几天一直在思考。
首先这个蛋， 不管鸡蛋鸭蛋鹅蛋鸟蛋， 外面是钙质的蛋壳，里面是蛋皮蛋清蛋黄， 硬
的太硬软的太软， 虽说苍蝇不盯无缝的蛋，但是蛋有了缝也不能操。
昨天晚上我去中餐馆吃饭， 因为老是想如何操蛋， 结果点菜的时候就顺口喊了声： 老
板娘，给我操个蛋。话音未落， 我登时呆了， 老板娘不会恼火吧。 谁知道老板娘进了
厨房，忙活了一会给我端出个炒蛋。 我明白老板娘误会了，但是我只好将错就错吃了这
个炒蛋。
吃着这个炒蛋， 我脑洞大开，突然想到了操蛋的办法，原来操蛋是如此简单。
把鸡蛋打到碗里， 搅匀了，然后锅里加菜油， 蛋液倒进锅里炒， 最后炒成一片， 然
后把炒好的鸡蛋晾凉， 找一个管状物， 把鸡蛋片卷起来塞进去，中间留个空隙， 下面
就可以操蛋了。可以根据个人喜好来决定老嫩及菜油多少， 菜油太多，比较油腻， 菜
油少了润滑不足，需要试验多次。
想到了这个好办法， 我昨天晚上就操了个蛋， 遥祭刘晓波之灵。 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 24 呵呵，这个中国人在日本各种无脑黑中国，却被拒绝加入日本国籍
分享到：
38
227
2017-08-01 17:50:32 字号：A- A A+ 来源：观察者网
关键字: 孙向文丑化中国日本雪印集团
今天，微信公号李淼（threewatermiao）发出了一篇文章，讲的是一位在日本的中国人
的故事。我们获得了他的授权，将这篇文章的内容分享给大家。
这位中国人的名字叫孙向文，1983年出生于中国浙江省杭州，目前旅居日本。他在日本
的职业是漫画家，专栏作者等等。
点击查看大图
相信很多喜欢日本动漫的人，恐怕都没听说过这个名字。原因也很简单，因为他画出的
东西是这样的：
点击查看大图
这本漫画的名字叫做《中国恶劣的真正面貌》，左上角的宣传语写着“由中国漫画家拼
死画成”。
点击查看大图
这本漫画的名字则叫做《中国绝对无法超越日本的理由》。主人公身穿印有五星红旗和
熊猫的白色T恤，手中却挥舞着日本的国旗。
是不是看到这里就感到画风很清奇了？
孙向文在上学时，就很喜欢看漫画。从小爱画画，对学业几乎完全放弃的他，在高中毕
业后并没能考上国内的艺术院校，于是便只身来到了日本。
最初，他也只是打打工，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 李淼（Li Threewater）发出了一篇文章，讲的是一位在日本的中国人的故事。
这位中国人的名字叫孙向文，1983年出生于中国浙江省杭州，目前旅居日本。他在日本
的职业是漫画家，专栏作者等等。
相信很多喜欢日本动漫的人，恐怕都没听说过这个名字。原因也很简单，因为他画出的
东西是这样的：
这本漫画的名字叫做《中国恶劣的真正面貌》，左上角的宣传语写着“由中国漫画家拼
死画成”。
这本漫画的名字则叫做《中国绝对无法超越日本的理由》。主人公身穿印有五星红旗和
熊猫的白色T恤，手中却挥舞着日本的国旗。
是不是看到这里就感到画风很清奇了？
孙向文在上学时，就很喜欢看漫画。从小爱画画，对学业几乎完全放弃的他，在高中毕
业后并没能考上国内的艺术院校，于是便只身来到了日本。
最初，他也只是打打工，业余时间画画漫画而已。
让他画风突变的是一次偶然的机会，他参加了日本的一家漫画杂志举办的新人新作评选
赛，并且拿到了名次。以为从此踏入职业漫画家世界的他，却发现仅仅凭一个新人奖的
名次，离成为一名成功的漫画家的目标还差得相当远。放下画功不说，漫画内容的构思
和故事的叙事，都是孙向文的大软肋。从那之后，他的投... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 600万强大军队，竟被500套住宅收买
点击：576 作者：佚名 来源：中国将军政要网 发布时间:2017-09-29 10:44:03
20世纪，曾经有一支强大的军队横贯在欧亚大陆上。它从第一次世界大战
的废墟中建立，在列强的围攻中生存和壮大；它曾经逆袭过不可一世的纳粹，横扫过罪
恶累累的日寇，为二战的结束作出过巨大的贡献；它也曾骄横地在世界各地争霸夺利，
并和另一个超级大国共同织下令整个地球颤抖的冷战铁幕……这支军队的全名叫：苏维
埃社会主义共和国联盟武装力量。
当1985年戈尔巴乔夫成为这支军队的最高统帅的时候，它已经发展为600万现役和2500
万后备的庞大力量，拥有数以十万计的坦克火炮、导弹和飞机。
可谁也没有料到，在戈尔巴乔夫开始的改革仅仅6年之后，最先被毁灭的成为了这支军
队本身。1991年国家危机来临时，这支军队不但已经失魂落魄到无法有效行动，甚至还
失心疯般地向曾经誓言守卫过的组织补上了最致命的一刀。那一年的12月25日19时38分
，伴随着克里姆林宫上空印有镰刀、锤子和闪耀五角星的旗帜徐徐降下，这支军队终于
和它所效忠的联盟一同走进... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 其实不是这么简单
是钙质流失严重 年轻时代吸收的好 |
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发帖数: 1 | 28 巨龙：美国冷战后的“赶尽杀绝”（下）
当前位置：主页 > 百家争鸣 > admin · 2017-12-16 · 来源：未知 · 浏览数：
2144次
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1991年苏联解体宣告长达将近半个世纪的冷战结束。西方媒体一片欢呼之声，很多
被冷战氛围压抑的西方普通民众，也跟着一起叫好。普通的民众当然不会有长远的思考
力，不会想到对他们的后半生，以及对他们的子女而言，西方国家悄然开启了另一扇魔
鬼之门。
很多大事的发生，它的种子一定是在几十年前播下的。我们今天西部的那些地方现
状，种子也是在上个世纪80年代的“两S一K”政策实施的时候种下。而在2010年，占领
华尔街的那些美国底层人士，不会想到他们很多人的命运，实际上在1991年苏联解体的
时候，就已经被决定了。
【冷战之后，华尔街资本的狂欢】
没有了来自东方红色帝国的竞争压力，另外一场资本家的狂欢盛宴从此开始。资本
主义国家用不着再讨好民众，因为不会有对比的压力。切格瓦拉有几句名言：“我们走
后。他们会给你们修学校和医院，会提高你们的工资，这不是因为他们良心发现，也不
是因为他们变成了好人。而是因为我们来过。”这句话... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 29 内蒙古自治区中国特色社会主义理论体系研究中心
2015年09月07日14:03 来源：《内蒙古日报》
原标题：“笼子论”：把权力关进制度的笼子里 ◎内蒙古自治区中国特色社会主义理
论体系研究中心
要加强对权力运行的制约和监督，把权力关进制度的笼子里，形成不敢腐的惩戒机制
、不能腐的防范机制、不易腐的保障机制。
——习近平总书记在十八届中央纪委第二次全会上的讲话，2013年1月22日
笼子，本为生活中的物品，是用竹篾、木条或金属丝等编插而成，用于存放物品、圈养
动物的器具。当然，这里说到的这个“笼子”，用的是它的引申意义，即对某一对象的
束缚、约束、限制等。习近平总书记把制度比喻成“笼子”，意在强调制度之“笼”对
权力，尤其是对一切滥用的权力的约束和监督。
把权力关进制度的笼子里，涉及“权力”和“制度”两个关键词。这些要被关进去的“
权力”，指的是作为执政党及其政府以及各级官员手中拥有的公共权力，也就是人们所
说的是公权，而非私权。这个要关住权力的“制度”，也绝不是那些写在纸上、贴在墙
上、说在嘴上那样毫无执行力的制度，而是能够真正把权力关进“笼子”里去的制度，
也就是习近平总书记... 阅读全帖 |
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z*****i
发帖数: 1 | 30 发于最后一滴水
写文章
硬水喝多了会得结石病吗？
一棵桉树
在知乎和公众号“最后一滴水”分享水知识
38 人赞了该文章
净水器两篇文章后，“最后一滴水”公号后台大量粉丝留言，大部分问题已直接回答。
这篇文章回答两个典型问题：1、硬水喝了是不是会得结石？需不需要装软水机？2、结
石病人应该怎么喝水？
当我们谈到水的软硬时，一般指的是水里所含的钙镁离子的浓度。什么是硬水？什么是
软水？事实上，目前网络上软水机推广文章中提及的各种软硬水划分标准都是没有依据
的。
全球范围内没有统一的软硬水划分标准。
水的硬度一般称之为总硬度，是暂时性硬度和永久性硬度的总和。暂时性硬度主要由钙
、镁的重碳酸盐和碳酸盐形成，经加热煮沸可以沉淀除去，就是水垢；永久性硬度，主
要由钙、镁的硫酸盐或氯化物所形成，经加热煮沸不能去除，所以又称永久性硬度。
在分析Brita水壶时我已就硬度进行了总结：
1、水烧开后，暂时性硬度（钙含量＋镁含量）会结垢。
2、计算公式：总硬度（以CaCO3计）＝（钙mg/Lx2.5）＋（镁mg/Lx4.1）
3、水垢会影响生活质量，会影响家用电器的使用寿命。
硬水对人体健康有何影响呢？
世... 阅读全帖 |
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z*****i
发帖数: 1 | 31 发于最后一滴水
写文章
硬水喝多了会得结石病吗？
一棵桉树
在知乎和公众号“最后一滴水”分享水知识
38 人赞了该文章
净水器两篇文章后，“最后一滴水”公号后台大量粉丝留言，大部分问题已直接回答。
这篇文章回答两个典型问题：1、硬水喝了是不是会得结石？需不需要装软水机？2、结
石病人应该怎么喝水？
当我们谈到水的软硬时，一般指的是水里所含的钙镁离子的浓度。什么是硬水？什么是
软水？事实上，目前网络上软水机推广文章中提及的各种软硬水划分标准都是没有依据
的。
全球范围内没有统一的软硬水划分标准。
水的硬度一般称之为总硬度，是暂时性硬度和永久性硬度的总和。暂时性硬度主要由钙
、镁的重碳酸盐和碳酸盐形成，经加热煮沸可以沉淀除去，就是水垢；永久性硬度，主
要由钙、镁的硫酸盐或氯化物所形成，经加热煮沸不能去除，所以又称永久性硬度。
在分析Brita水壶时我已就硬度进行了总结：
1、水烧开后，暂时性硬度（钙含量＋镁含量）会结垢。
2、计算公式：总硬度（以CaCO3计）＝（钙mg/Lx2.5）＋（镁mg/Lx4.1）
3、水垢会影响生活质量，会影响家用电器的使用寿命。
硬水对人体健康有何影响呢？
世... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 这两个说法都是不正确的。饮料瓶没有增塑剂缓慢释放的问题，不存在小分子的污染。
氟对牙釉质是有帮助的，但对骨骼是不好的，骨骼是钙质，与牙釉质不是一个东西。牙
膏漱口水都必须吐掉。 |
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发帖数: 1 | 33 宝宝各阶段所需钙质对照表
钙也并非越多越好，不要随意乱补，不同年龄段，需要的钙不一样。
六个月内每天需要300毫克钙
六个月后每天需要400毫克钙
一岁以后每天需要600毫克钙
4岁以上每天需要800毫克钙
补钙要食补贯穿始终，平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、
芹菜茎等可用文火炖汤；鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高；香菇、海带、虾
皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。
另外，要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。冬季出生的婴儿（早产儿
和双胞胎儿尤甚）应多晒太阳，但要注意保暖和避风。
补钙的误区
1、让宝宝隔着玻璃晒太阳
阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳
一定要去户外。
2、化验检查就可以确定缺钙
宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医
生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。 |
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发帖数: 1 | 34 阿猫儿啊，小猫猫可以吸收灰象的钙质
★ 发自iPhone App: ChinaWeb 1.1.4 |
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d****n
发帖数: 10034 | 35 现在大多人孩子都存在一种情况，那就是缺钙，那缺钙怎样补最好呢？大家也许都知道
可以喝牛奶、喝骨头汤进行补钙，但是你知道吗？除了骨头、牛奶之外，豆制品也是可
以进行补钙的哦！美味好吃，又容易烹饪，骨汤和牛奶算啥，它们才是真正的“补钙之
王”，孩子一周吃一次，不仅长个还长劲！
材料：嫩豆腐250克、鹌鹑蛋12个、猪瘦肉80克、郫县豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、料酒
、干淀粉、湿淀粉、生抽、鸡粉各适量
1.将鹌鹑蛋洗净，放入锅中加入适量的冷水用中火烧开后再煮3分钟，捞出泡入冷水中
，待冷却后将其剥壳待用;
2.将瘦肉剁碎成末，加入少许干淀粉抓匀;豆腐切成1、5厘米见方的小块;郫县豆瓣酱剁
碎，生姜与大蒜切碎，葱切花;
3.锅内加入适量的水烧开，加入少许盐，放入豆腐煮2分钟后捞出沥干待用;热锅放油，
下入肉末炒至变色;
4.下入郫县豆瓣酱与姜蒜末，炒出红油后洒入两小勺料酒，炒匀;加入适量的水，再下
入豆腐与鹌鹑蛋，盖上锅盖，煮5分钟;加入适量的盐，用锅铲推匀;
5.再加入适量的鸡粉、生抽、葱花，推匀;倒入少许湿淀粉，推匀勾薄芡即可。
小贴士
1.煮鹌鹑蛋时火不要太大,中火即可,以免鹌鹑蛋破裂;将煮好... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 36 这是个综合基因，肯定包括了很多位点，比如包括了VD的生成，钙质吸收等等。
人家再通过统计，找一些骨密度高的和低的人对比统计一下，所以得到的结果都是按照
百分比。不一定对每个人都准，但是对我来说一辈子摸爬滚打但没骨折过的人来说骨密
度肯定不低。
：现在的基因技术只是测序，跟基因的功能没有关系，除非发现了突变。而与骨密度的
高低相关的东西太多了，对正常人还没有发现一个与骨密度相关的单基因的因果关系，
所以用测序来判断骨密度的高低就是臆测。但不这样宣传的话，根本就吸引不到病人来
测序。
：【 在 yugong (愚公挖坑) 的大作中提到: 】 |
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S*********e
发帖数: 4 | 37 你可拉倒吧，我那是和你们开玩笑而已，更何况我就是偶尔去一次麦当劳也是从来不吃
薯条不喝高热量饮料，选的都是蛋白质钙质矿物质均衡的食品，卡路里必定控制在700
卡以下。 |
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s*****n
发帖数: 1998 | 38 你懂各级八蛋， 高矮是骨骼发育得好不好的问题， 主要是钙质， 牛奶是补钙， 蛋白
质倒不是那么重要 |
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S*********e
发帖数: 4 | 39 Scrambled eggs, cheese veggie egg omelet, sausage, fruits, nuts, yogurt,
milk.
健康，美味，蛋白质钙质充分。 |
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发帖数: 1 | 40 给了，狗吃骨头，大一点儿狗都可以直接把骨头嚼碎，对狗补充钙质有好处 |
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k******r
发帖数: 2300 | 41 给吃骨头 没给肉 狗也很喜欢吃肉
: 给了，狗吃骨头，大一点儿狗都可以直接把骨头嚼碎，对狗补充钙质有好处
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w********2
发帖数: 632 | 42 深圳已经发展了30多年了，你要是20年前年前说出你这些判断，我可能还会说你立意新
颖，但是事实情况是你掩耳盗铃，自欺欺人。因为现在无论从那个角度考量，深圳都是
一个发展后劲十足的超级一线城市。在未来粤港澳大湾区融合的发展中占据绝对的核心
地位。题主没有在深圳生活工作过，明显是基于思想还停留在深圳以制造业为主的时代
的思维。须知道，当前的深圳，低端制造业已经在逐步搬离深圳。深圳的GDP的主要来
源于科技，金融，高端制造等产业。产业的结构并不是如题主所说不合理，至少比北京
以及内陆城市要更加健康。我从事电子行业。手上经历过至少三家客户有将总部从北京
，广州等地迁往深圳的。充分说明深圳在电子科技发展的产业化地位。深圳发展得太快
以至于高等教育和医疗并没有快速跟上，这两点与北京上海对比起来实在无法并论。发
展规划上也晚了一个节拍，主要归功于前面某届的无为。但是，从当前政府的投入以及
布局来看，高等教育方面将在未来5年内至少增加10个一流合作办学的高等学校以及自
筹的学校，包括北大，清华，哈工大，中大，武大...加上原有的深大，南科大... 和
已经开学的北理莫斯，技术大学... 医疗方面，现有... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 1168 | 43 钱永健。“此外，钱永健还找到了为钙质“上妆”的方法，使染料无需注射即可穿透细
胞壁。”
也是2016年被弄死的。 |
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发帖数: 1 | 44 600万强大军队，竟被500套住宅收买
点击：576 作者：佚名 来源：中国将军政要网 发布时间:2017-09-29 10:44:03
20世纪，曾经有一支强大的军队横贯在欧亚大陆上。它从第一次世界大战
的废墟中建立，在列强的围攻中生存和壮大；它曾经逆袭过不可一世的纳粹，横扫过罪
恶累累的日寇，为二战的结束作出过巨大的贡献；它也曾骄横地在世界各地争霸夺利，
并和另一个超级大国共同织下令整个地球颤抖的冷战铁幕……这支军队的全名叫：苏维
埃社会主义共和国联盟武装力量。
当1985年戈尔巴乔夫成为这支军队的最高统帅的时候，它已经发展为600万现役和2500
万后备的庞大力量，拥有数以十万计的坦克火炮、导弹和飞机。
可谁也没有料到，在戈尔巴乔夫开始的改革仅仅6年之后，最先被毁灭的成为了这支军
队本身。1991年国家危机来临时，这支军队不但已经失魂落魄到无法有效行动，甚至还
失心疯般地向曾经誓言守卫过的组织补上了最致命的一刀。那一年的12月25日19时38分
，伴随着克里姆林宫上空印有镰刀、锤子和闪耀五角星的旗帜徐徐降下，这支军队终于
和它所效忠的联盟一同走进... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 8729 | 45 珠穆朗玛峰的地位正如它的高度，是永远不能被忽视的。第四套人民币中10元的纸币选
择它做背面图案。珠穆朗玛峰位于我国和尼泊尔交界的地方，从中国境内眺望珠峰，它
像一座金字塔，威严地耸立在一排雪峰之间。这张钱币整体色调以蓝色为主，设计它的
时候就考虑到珠峰适合这种冷色调来表现。
长江三峡曾经三次入选人民币，目前流通中的第四套人民币中的5元和第五套人民币中
的 10元都选用三峡作为背面图案。第四套人民币选用的是三峡中最有代表性的巫峡景观
。巫峡西起巫山的大宁河口，东至巴东的官渡口，长40公里，峡内奇峰突兀，群山莽莽
，峰回江转，船行其间，经过巫山十二峰，峰峰各有特色，风景千姿百态。第五套人民
币的10元纸币是空中俯瞰三峡，这个角度更能展示山高水急，让我们从难以亲历的高度
观赏三峡美景。
壶口瀑布是黄河流域的一大奇观，它是中国第二大瀑布，这里的壮观风景成为第四套人
民币 50元的背面图案。壶口位于陕西省宜川县与山西省吉县交界处，在此之前，黄河穿
行在黄土高原的秦晋峡谷之中，当流至壶口时，宽约400米的河床突然收缩到四五十米，
河水奔腾倾泻而下，犹如从一巨型壶口倾倒出，所以起名“壶口”。由于河水... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
lanzhu (小懒猪) 于 (Sun Mar 20 15:27:39 2011, 美东) 提到:
珠穆朗玛峰的地位正如它的高度，是永远不能被忽视的。第四套人民币中10元的纸币选
择它做背面图案。珠穆朗玛峰位于我国和尼泊尔交界的地方，从中国境内眺望珠峰，它
像一座金字塔，威严地耸立在一排雪峰之间。这张钱币整体色调以蓝色为主，设计它的
时候就考虑到珠峰适合这种冷色调来表现。
长江三峡曾经三次入选人民币，目前流通中的第四套人民币中的5元和第五套人民币中
的 10元都选用三峡作为背面图案。第四套人民币选用的是三峡中最有代表性的巫峡景观
。巫峡西起巫山的大宁河口，东至巴东的官渡口，长40公里，峡内奇峰突兀，群山莽莽
，峰回江转，船行其间，经过巫山十二峰，峰峰各有特色，风景千姿百态。第五套人民
币的10元纸币是空中俯瞰三峡，这个角度更能展示山高水急，让我们从难以亲历的高度
观赏三峡美景。
壶口瀑布是黄河流域的一大奇观，它是中国第二大瀑布，这里的壮观风景成为第四套人
民币 50元的背面图案。壶口位于陕西省宜川... 阅读全帖 |
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a**********e
发帖数: 5124 | 47 http://tieba.baidu.com/p/767752450
奶牛如何产奶的？
因为她怀孕了。奶牛为什么怀孕呢？ ——因为，因为她被人工受精了！奶牛为什么会
不断地产奶呢？因为她不断地生小牛。奶牛为什么不断地生小牛呢？因为她不断地怀孕
。奶牛为什么不断地怀孕呢？因为她不断地被人工受精。
同肉类食品一样，我们现在饮用的牛奶，都来自于工厂化的养殖业，而不是来自传统的
人畜共生的畜牧业。乳业流水线上的奶牛，一辈子没谈过恋爱，甚至一辈子没有见过公
牛，却一辈子不停地生小牛，一辈子在不停地被挤奶。
在先进的乳业工厂里，奶牛根本看不到自己的孩子，小牛也见不到他们的母亲，一生下
来就被母子分离。
若产下的是小公牛，小牛的下场是直接卖给屠宰场作肉牛（由于年龄太小，有些小公牛
进场时身上还挂着脐带）；或者被培养成柔嫩的粉红色小牛肉。而养成过程极残酷，为
使肉质柔嫩不让它长肌肉，将它关在小到无法转身的栏中，脖子上绑着绳链子限制它们
站起。空间小到必须拱其背才能勉强卧下。并使它们缺铁，饲料成份、栏子绳链均不能
有铁，肉色才会粉红。小公牛仅3至16周就被送入屠宰场。人们在... 阅读全帖 |
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c*****c
发帖数: 606 | 48 2011-08-21 10:47 作者： 信力建
柏杨在《丑陋的中国人》里说，任何一个民族的文化，都像长江大河，滔滔不绝地流下
去，但因为时间久了，长江大河里的许多污秽肮脏的东西，像死鱼、死猫、死耗子，开
始沉淀，使这个水不能流动，变成一潭死水，愈沉愈多，愈久愈腐，就成了一个酱缸，
一个污泥坑，发酸发臭。他痛批中国人〝脏、乱、吵〞、〝窝里斗〞、 〝不能团结〞
、〝死不认错〞等，认为这是中国人的劣根性。
其实，每个中国人都有病，这些病使中国人在这个酱缸里不得不面对的，也如瘟疫一样
不知不觉被感染上的，在这样的国度里，谁也没能逃脱。那么中国人，到底有什么病？
1、神经衰弱症。从医学的角度说，神经衰弱通常是大脑功能的一种障碍。神经衰弱是
一种官能症，通常伴随植物神经功能的丧失，这包括疲惫、易怒、不稳定和抑郁的情绪
、无法集中注意力、近期记忆在一定程度上的减退、多梦或者失眠。这种病是非常普遍
的社会疾病，影响中国很多人，特别是年轻人。中国的神经衰弱患者的一般表现方式是
：病人认为自己的生活就是一种负担，工作或者学习对他来说是一种压迫。他总是觉得
自己有太多事情要做，或者觉得自己无法把事情做... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 78 | 49 近日，偶看了凯风网的一些报道：说要来个李洪志“最雷语言”评选，感受颇多。
这则报道是这样说的：欢迎您参与凯风网李洪志“最雷语言”评选活动，以下多选题只
需您1分钟时间，我们会依据选票高低评选出李洪志“最雷语言”。活动期间（2014年7
月17日——8月17日）从参与网评的网友中抽取100个幸运奖及数个千元大奖。具体参与
办法请见右侧规则栏。评“雷语”，中千元大奖，快来参加吧！
奖品设置
幸运大奖
从所有提交抽奖码的网友中抽取
一等奖（5000元）1名
二等奖（3000元）3名
三等奖（1000元）5名
每日幸运奖，抽取5名幸运网友，向其提交的手机号码中直充50元手机话费，每日幸运
奖总计100名。然后文章列举了很多雷人雷语。
其中一条很雷人，李洪志说：黄土是神的粪便。我觉得甚是可笑，就好信儿查了一下资
料，科普知识是这样解释粪便的----正常粪便由已经消化的和消化不全的食物残渣、消
化道分泌物、大量细菌以及由血液通过肠壁排至肠腔中的某些金属，如钙、镁、汞等的
盐类和水分组成。
而黄土则是距今约200万年的第四纪时期形成的土状堆积物。典型的黄土未黄灰色或棕
黄色的尘土和粉沙细粒组成，质地... 阅读全帖 |
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