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C**********e
发帖数: 3957 | 2 道理知道啊
但就是觉得为了点牛奶一直强迫奶牛产奶...
感觉很不好啊... |
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u*********g
发帖数: 233 | 3 organic牛奶也是这种情况吗？会不会好些，人工干预没有这么多？ |
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w***y
发帖数: 6251 | 4 啊 原来是这样
有一次我们同事还在讨论，奶牛分公母么？ 不生小牛为什么一直可以挤奶？
我们怎么这么文盲啊 |
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u*****e
发帖数: 917 | 5 我以为奶牛一直都有奶，原来是要生了小牛后才有的阿。。。。汗 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 7 看了之后很难过，尤其作了妈妈后感触尤多。
但是这文章写的也太烂了，到处都是矛盾。
一会儿说“现在的乳牛，是4年”（寿命），一会儿说“约6岁它们就会被送往屠宰场。”
一会儿说“奶量在生前二胎时最好”，“多数母牛一生中至少生2至3次”， 一会儿说
“在七八个轮回之后，奶牛体力衰竭，就被‘淘汰’了”。 |
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n********h
发帖数: 13135 | 9 哺乳动物中，除了人，其他动物过了婴儿期就不再喝奶了。我小时候，牛奶一般是给母
乳不够，或者老年人喝的。需求量不大，奶牛过的也没这末悲惨。现在牛奶被当成水喝
，自然要用极端的方法。至于牛奶好不好，现在人类身高普遍增加，估计和牛奶关系很
大。但是，得癌症的，糖尿病的，高血压的，肥胖症的，也很多。西方人秃顶的多，据
说喝牛奶过多有关系。 |
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y****2
发帖数: 411 | 11 cheese，butter，cream的原料都是牛奶，要都不吃貌似也比较困难。。。 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 12 你说的只是牛奶。很多乳制品也是需要牛奶的。比如cheese和酸奶。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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l*****g
发帖数: 654 | 13 不要想那么多了，食物链本来就是大自然的一部分。
所有的肉食动物都是靠捕食而生，被捕食的生物是不是很惨呢？ |
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r*******7
发帖数: 1811 | 14 非要想这么多的话，鸡蛋也别吃啊，因为你吃掉了鸡妈妈的孩子，害他们母子阴阳相隔。 |
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C**********e
发帖数: 3957 | 16 听说现在养殖的鸡蛋是不受精的...
所以可以当作半素食...
隔。 |
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n****y
发帖数: 6260 | 17 that's actually chicken embryo. |
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C**********e
发帖数: 3957 | 18 not precies at all
that's the egg of hen which in most of the cases thesedays, not fertilized |
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y******z
发帖数: 61 | 19 如果你们回北京，给你推荐两个牌子：归原，万得妙。这两个应该是北京市场上比较好
的国产品牌，一般进口超市里有卖的，一盒16-20元，比较贵，但真是奶的味道。
还有就是三元，虽然喝上去奶味没有那么浓，但这么多年没有什么安全问题，算是北京
本地奶里安全性比较好的，价格一般。三元的安全性我觉得有保证，营养上可能会差一
些。
再有就是国外进口的常温奶，进口超市里都有，营养肯定损失不少，不过也有挺多人买
，我没尝试过。
除了鲜奶之外，可以去进口超市里买国外产的奶酪，也是补充钙质的途径，也比较放心。 |
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DQ
发帖数: 1580 | 20 我两个娃都吃了止吐药的，还挂水了。老大的时候头一种止吐药我吃了还过敏来着（大
舌头），后来换了一种。两个娃都没啥影响。
不过我吐的实在很厉害（两个娃都这样），醒着的时候半小时吐一次，一天大于十次。
什么不能吃不下，水都不能喝，而且从四周/五周一直吐到22周。吃了止吐药的效果就
是从一天十几次的吐减少到一天吐三四次（吃完东西以后吐）
我觉得你吐的不多，仅仅觉得胃里恶心的话可以试试Tums，这个不是药，成分就是钙质
，用来中和胃酸的，连带着可以补钙，不过效果也不错。 |
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f******k
发帖数: 5329 | 21 主要在基因。非要说和奶有关系的话，主要也是钙质的吸收有一定影响吧。 |
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z*****4
发帖数: 1259 | 22 如题，宝六周大，体重从6斤三两长到10斤半，身高长了有6cm多，53到60，大家的都长
多少啊，是不是长的快，要补钙吗？我自己孕期没补维生素，只是想起来吃片儿童维生
素，现在也是，担心钙质不够。 |
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g********i
发帖数: 207 | 23 我当时也是耳鸣得很厉害，求医无果，后自己摸索了一个简单的方法，对我很管用，你
可以试一试。1、不能缺水，随时喝;2、补充钙质，我每天喝500毫升牛奶;3、多活动肩
背部;4、保证充足的睡眠。看起来简单，其实都做到不容易。我经常一不小心就忘了喝
水或者牛奶。希望对你有效果。 |
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m**********2
发帖数: 2646 | 24 我妈倒也没特别煲，就是洗干净了煮，煮透就行，也就放了点酒，醋什么的，为了多出
钙质，没怎么放盐.我不是广东人，对汤没那么挑剔。如果你不挑剔，可以直接指导你
们家老公做啊，你趁现在开始训练还有时间呢
如果不喝汤，就多吃点蛋白质，每天水煮蛋，多吃鱼，水分就拼命喝水喝牛奶补充。老
美们貌似就靠吃肉喝水。
还有我听说的老墨的下奶方子：tortilla加奶酪，喝热巧克力，前者我吃不下
我们那的人就是吃姜（做鱼蒸蛋煮粥什么的）促进身体恢复 |
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t******o
发帖数: 264 | 25 夜里睡觉醒来经常会小腿抽筋，浑身肌肉紧张，是缺钙吗？
中后期宝宝发育需要大量钙质，孕妈正常饮食外需要额外补充钙片吗？平时牛奶喝的不
太多，每天一杯（240毫升）。 |
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n****8
发帖数: 4141 | 26 我前两天研究了一下杏仁奶，发现里面钙质很低啊。不知是不是专门有高钙给儿童的。 |
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c**********N
发帖数: 1273 | 27 这是缺维生素D呀,最有效的办法就是多带出去晒太阳,阳光中的紫外线能将皮肤内的胆
固醇转化成维生素D，维生素D能促进钙质的吸收，实在不爱晒太阳的话，就只能补口服
维生素D了，有tri-visol和poly-visol, enfamil牌子的，但个人感觉化学合成的维生
素D还是不如直接晒太阳效果好。 |
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S*****4
发帖数: 514 | 28 我们都想让宝宝尽快地成长，尽快地学习新的技能，但是很多事不是越早越好，着急了反而可能会拔苗助长！
一、如厕
正常时间：1岁半到3岁之间
过早的危害：宝宝在两岁左右，膀胱功能发育逐渐完善，神经系统渐渐能够控制大肠、膀胱和肛门组织，这时他才明白想上厕所时的身体感觉信号，才可能会提前告诉家长。因此，大小便训练最好从这时开始。很少有未满18个月大的宝宝神经核肌肉发育程度能达到进行如厕训练的程度，太早训练时没有任何效果的。
相反，如果在宝宝还没做好心理上和情绪上的准备就进行如厕训练，只会让他感觉有压力并引发他的反抗心理，进而导致其拒绝使用坐便器，甚至长期受便秘以及焦虑等问题的困扰。所以，一般幼儿的如厕训练应在18-36个月期间进行为好。
二、学走路
正常时间：1岁左右
过早的危害：
1、影响孩子的形体发育：婴儿骨骼中的胶质多，钙质少，骨骼柔软，下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整，过早让宝贝学走路，身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形。胖孩子更不要过早学走路。
2、影响孩子学习爬行：... 阅读全帖 |
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o********l
发帖数: 190 | 29 一、宝宝放屁多是正常现象
一些细心的家长可能会发现，在婴儿期的宝宝常常放屁，放屁频且响声大，这是为什么
呢？是正常现象吗？
其实，宝宝放屁多的现象在婴儿期极为常见。宝宝胃肠发育不成熟，造成宝宝各阶段肠
道蠕动不协调，引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响，排气多，放屁多，并频繁出现不明
原因的哭闹。
放屁到底是消化良好还是消化不良，这有两种情况，家长可以仔细观察一下宝宝，在放
屁的时候，宝宝有没有不舒服的表情和表现，有的宝宝在放屁的时候身子会扭动，像不
舒服的样子，而且小脸也憋得很红，这就有可能是消化不良。如果宝宝放屁的时候并没
有不适，很轻松，那就不用担心，这是宝宝的消化系统运作正常的表现。
还有一种可能是宝宝在吃奶的时候吸进了一部分的空气，如果把空气吸进去，就要把它
排出来，所以变得很会放屁这也是很正常的，或者奶里的乳糖没有完全消化掉，其余的
发哮成气，宝宝需要通过放屁将其排出。
二、宝宝三种“屁”，揭秘健康问题
家长知道吗？宝宝的不同的屁里是暗含着不同的健康信息的，如果家长能够仔细观察，
就能“解密”宝宝的健康状况哦。小编今天就先来说说以下这三种“屁”：
1、臭屁。放屁或呃逆不断，并有酸... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 719 | 30 臭臭的语言系列一：我们都是健康便！
墨绿色的胎便
胎便是宝宝来到世界上大概6-12个小时后拉出的第一坨便便，即便他什么都不吃，也会
排出没有臭味、状态粘稠、颜色近墨绿色的胎便。这是宝宝与生俱来的东西，并且很难
洗净，有经验的老人会告诉孩子的父母，头几天一定要包纸尿裤而不是尿布~
黄绿色的“青春期”便便
所谓“青春期”便便，其实也就是便便的过渡时期所呈现的性状，这种在“成熟”与“
未成熟”之间的便便往往呈黄绿色，在吃奶后2-3天之后开始进入这一阶段。
母乳变身金黄色的软糊便
母乳中含有可溶性纤维素——低聚糖，因此大部分宝宝不会有硬硬的情形，也不会有明
显臭味，呈金黄色；一般母乳喂养宝的“金黄便”带有少许酸味且没有泡沫。大便的频
次也较为弹性，少则2-4次，多则5-8次，但随着宝宝月龄的增加，解便次数会逐渐减少
。相较于食用配方粉的宝宝，母乳喂养宝大便较稀，次数较多，这都是正常现象。只要
宝宝精神及吃奶情况良好，体重增加正常，就不要担忧。
配方奶变身土黄色的硬膏便
用配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，或者也可想象成
牙膏。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带... 阅读全帖 |
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w********x
发帖数: 1732 | 31 我记得之前我还说睡觉时总抽筋，有mm就建议说喝牛奶。
我之前虽然总吃钙片和孕期维生素，可是抽筋还是没有改善。
最近开始每天晚饭或者白天的时候加一杯奶，睡前也加一杯奶，就算有时候忘了吃钙片
，抽筋还是有所改善。
看来牛奶里面的钙质更容易被吸收？
分享给和我一样孕晚期腿抽筋的mm们，希望喝牛奶对你们也能管用。 ：） |
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l**n
发帖数: 284 | 32 宝宝在成长的过程中，钙质所起到的作用尤其重要，因缺钙而引起的骨质疏松及骨折症状越来越引起家长们的重视。宝宝缺钙会有哪些症状呢？请妈妈们以下一一对照，防范于未然哦！
症状一、易烦躁不安：孩子缺钙的时候，在情绪上也会有所表现。很多妈妈在抱怨自家的宝宝在晚上的时候都不睡觉，且爱哭闹，不知道怎么解决，其实这就是宝宝缺钙的一种表现。
症状二、头发稀黄：在常人的眼中，头发比较暗黄没有光泽，很可能就是营养不良导致的。妈妈们可以观察宝宝的头发，要是发现头发比较黄，也比较稀疏的话，很可能就是宝宝缺钙的现象。
症状三、晚发牙：孩子长牙的时间是有一定的规律的，正常的宝宝们在九个月左右就会发牙了。现代人对于宝宝的饮食护理更加的悉心，有的宝宝还没有到九个月的时候就已经发牙了。要是宝宝出现晚发牙情况，很可能就是宝宝缺钙的原因了。
症状四神情呆滞：宝宝一般是妈妈们一手带大的，妈妈们也是最了解宝宝的性格了，要是宝宝的性格是比较外向且好动的，在一个时间段内却发现宝宝很安静，神情呆滞，不爱笑，在讲话以及一些动作的学习都比同龄的宝宝还晚，这个时候就要注意是否是出现了宝宝缺钙的情况。
症状五、厌食：孩子厌食现象是比较普遍的，... 阅读全帖 |
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M*******a
发帖数: 51 | 33 宝宝总是生病是一件麻烦的事情，在日常生活中由于宝宝们的免疫力低下无法避免各
种疾病的侵袭。只有宝宝的免疫力提高的时候，才可以抵挡疾病。那么，造成宝宝抵抗
力低下的原因是什么呢？
一、睡眠过少
科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为
它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多睡觉就会使体内胞壁酸分泌
增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。
二、吃的过多
有些父母生怕宝宝吃不饱，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，
吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。
三、穿的过多
有些父母认为宝宝穿少了容易感冒，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝
易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，如果穿得过多，运动时出汗
多，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒。
四、运动过少
夏季炎热，紫外线强，父母就会很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼
。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的。如果运动量过少，不仅动作的协调能力
下降，抵抗力也会降低... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 今天大寒，一年中最寒冷的时候到来。过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。宝宝经历
了炎炎夏日和凉爽的秋季，面对低温的冬季，难免会出现一些身体的不适，咽干唇燥、
皮肤干燥、湿疹、大便秘结等，这时候妈妈就要多做一些功课，从饮食和外在护理上帮
助宝宝做些调整。
在冬季可以挑选山药、红薯、南瓜这些滋养脾胃的根茎类时令食材。另外，还可以让宝
宝辅食中适量添加一些银耳、藕、萝卜、莲子、核桃、百合、豆腐等，这些食物具有润
肺生津、养阴清燥的作用。另外需要注意的是，这些食材比较适合八个月大的宝贝哦。
黄橙类和绿色果蔬，含有丰富的维生素A、C、B1和B2。这些营养素不但有助于宝宝的生
长发育，还能预防呼吸道疾病，增强抗病能力。
除此之外，最重要的是要为宝宝提供平衡的膳食，做到主副、粗细、荤素以及干稀的合
理搭配。饮食的结构应以清淡、易消化为主，使大便保持通畅；少吃刺激性、多油腻的
食物，因为这些食物会消耗体内大量的水分、加重燥热的程度。
8个月的宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好，可以将蒸熟的鱼肉末、瘦肉末伴着
碎菜粥、面条食用，更丰富主食和辅食的搭配。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬
制而成。有少数宝... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 26 | 35 8周验血的时候没有缺钙，最近一周大概抽筋2-3次的频率，之前还只是
脚趾，昨天晚上直接小腿抽筋半夜痛醒
我没法喝奶，连喝2天就能把我吐的抱着马桶起不来，芝士和酸奶也不喜欢吃
打算明天去看医生验血看下有没有缺钙，如果缺就吃钙镁片，不缺的话还是想尽量食补
，除了奶制品还有什么东西钙质高呢？ |
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u***************r
发帖数: 11227 | 36 发信人： dilidilida(一条小河), 信区： NextGeneration
标题： 你给宝宝补的钙、铁、锌吸收了吗？直到宝宝病了我才恍然大悟…
发信站： BBS未名空间站(Tue Aug 1 12:16:44 2017,GMT)
昨天给宝宝检查了血红蛋白，拿到的检查结果显示，宝宝居然轻度贫血了！这结果
实在让我百思不得其解(╯﹏╰)因为自己孕期贫血，所以对于贫血的知识我也了解不少
，而且也知道贫血的危害，生怕危及宝宝健康，所以一直有给宝宝补着铁呢！所以，对
于这份报告我是表示怀疑的，但是医生却告诉我，宝宝缺铁也可能是由于缺维生素A的
关系！！！真是惊呆了我！
贫血筛查宝宝是必须得做的，因为贫血危害大，我可不敢大意！于是，昨天上午我
就抱着宝宝去医院做检查了。测血红蛋白是要抽血的，我家宝宝一看见针头就哭得撕心
裂肺的，心疼的我都不想继续给宝宝检查了！还好，结果出的挺快，为了宝宝的健康发
育，也带着内心的疑惑，我找到医生并向他询问详细的情况。
医生看过宝宝的检查报告，告诉我宝宝血红蛋白指标偏低，有轻度的贫血！我跟他
说钙、铁、锌 我一样都没给宝宝落下过，之前小的时候筛查还没事儿呢，... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 37 发信人： envious02536(猫猫), 信区： NextGeneration
标题： 哺乳期吃什么奶水营养好？
发信站： BBS未名空间站(Tue Aug 15 11:17:41 2017,GMT)
十月怀胎终于结束，可是妈妈们却开始了更加辛苦的一段时光，为了给宝宝更好的营养
，哺乳期吃什么营养好就成为妈妈们最关心的问题。尤其到了夏天，天气闷热，妈妈们
胃口不佳，这时候就更要了解一下哺乳期吃什么营养好了。
哺乳期吃什么营养好？黄豆。
黄豆中含有丰富的维生素A、 B族维生素、维生素D、维生素E和多种人体不能合成但又
必需的氨基酸，产妇食用黄豆烧猪蹄还有催乳的作用。
哺乳期吃什么营养好？红枣。
不少妈妈在哺乳期都会出现缺铁的症状，除了一些铁的补充剂，还可以选择吃红枣来补
铁，泡红枣茶、炖汤、煮粥的时候放一些红枣或是在加餐中吃几颗都是可以的。
哺乳期吃什么营养好？豆腐。
豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，而且口味清淡又富含植物蛋白，对于胃
口不佳的妈妈来说，吃一点豆腐，可补充营养，又可以避免妈妈在炎热的夏季上火。
哺乳期吃什么营养好？排骨。
排骨富含丰富的蛋白质和钙质，夏季可制... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 38 发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： NextGeneration
标题： 宝宝三岁了个子长的很慢是什么原因？
发信站： BBS未名空间站(Wed Sep 6 10:25:31 2017,GMT)
三岁的宝宝出现个子长得慢是多种原因的，最常见的原因和遗传是有直接关系的，其次
和环境、饮食、运动等方面也是密切相关的。
正常的孩子每年身高增长在七厘米左右。孩子的身高发育是否正常，需要由医生对孩子
的身高、骨龄、生长发育的状况来综合评估的。如果孩子每年增长速度低于五厘米以下
，属于生长慢的，除遗传因素以外，其他原因对孩子身高发育也是有影响的。
一，孩子睡眠不规律或是不充足，对宝宝的长个是有直接影响的。所以，保证充足的睡
眠，有利于脑垂体分泌生长激素，从而有利于宝宝的生长，婴幼儿的睡眠时间要在十小
时以上的；
二，饮食不规律或是偏食厌食，对宝宝的生长发育也是有直接影响的。所以，全面均衡
营养饮食，才有利于宝宝的生长发育的。宝宝养成良好饮食习惯是十分重要的，平时避
免偏食厌食，适当的晒太阳，根据宝宝的饮食情况，适当的补充微量元素；
三，宝宝不爱活动或是玩耍，对宝宝的长个也是有影... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 39 发信人： dear(亲爱的), 信区： NextGeneration
标题： 宝宝辅食的10个误区，宝妈们一定要知道！
发信站： BBS未名空间站(Mon Sep 11 10:27:52 2017,GMT)
宝宝吃辅食越早越好？自制的米粉比市售的米粉更健康？宝宝不吃盐会没有力气？帮助
新手爸妈走出宝宝辅食喂养的误区，还宝宝一个健康成长的童年！
满六个月的辅食宝宝，除了蜂蜜，牛奶，盐，高糖食品，啥都可以吃。为了预防过敏而
不吃这个不吃那个，是过时的知识了！
过早添加，宝宝的能力，肠胃没准备好。过晚添加，光喝奶已经不能满足宝宝的营养需
求！
菜水中基本没营养，而且可能还会残留农药等有害物质，蔬菜本身含有大量的维生素，
纤维存在于菜泥中，正确的做法是焯烫过的水不要，蔬菜捞出，研磨成菜泥！
果汁饮料中含有大量的糖和热量，没有太多纤维素，喝多了会给宝宝带来蛀牙，肥胖，
营养不均衡等诸多问题，还会让宝宝习惯甜味饮料而排斥清水！
做成酸奶以后牛奶中容易引起过敏的蛋白被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解了，使得酸
奶更好吸收，不易过敏，而且提供了钙质，多种维生素和有益菌，6个月以上宝宝就可
以吃！
没有哪一... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 40 发信人： Damieon(快乐大男孩), 信区： NextGeneration
标题： 怎么能生出漂亮宝宝？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 10 13:20:26 2017,GMT)
好多人一旦升级成为爸爸妈妈，出于满满的父爱母爱，会源源不断地在朋友圈中晒出自
家宝宝的照片。有人会惊讶：“为什么爸爸、妈妈长得都很普通，而生下的宝宝如此漂
亮呢”？“明明小宝的爸爸是深度近视，为啥宝宝却长了双明亮的大眼睛呢”？
其实，宝宝的相貌70%来自于父母遗传，剩下的30%是可以通过妈妈孕期进行调整的。也
就是说，父母遗传基因只影响一部分，只要准妈妈在孕期注意一些方法，宝宝的颜值帅
过吴彦祖，貌比范冰冰还是可以实现哒！！
1、吃出宝宝blingbling大眼睛
我们经常说“眼睛是心灵的窗户”。不管宝宝出生后是大眼还是小眼，是双眼皮还是单
眼皮，一双炯炯有神的眼睛，不弱视，无先天视力发育不良，无疑会为宝宝的颜值加不
少分。
在孕期，妈妈要把握好宝宝眼睛发育的好时机。在孕2个月时，胎宝的眼睛开始发育。
在孕4个月时，胎宝对光已经有反应。从孕25周起，胎宝的视网膜已经发育完善。
想要宝宝的眼睛... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 41 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： NextGeneration
标题： 趁秋季给宝宝吃这些，易长个！
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 19 11:29:33 2017,GMT)
秋季是孩子一年中长高的最后黄金时期，如果孩子此时正处于“转骨期”，那么长高效
果会很好。所以妈妈们一定不要忽视了秋季长个儿这个好时机。
一.注意孩子的营养
宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，而充足的营养是骨骼肌肉发展的重要促进剂。妈
妈在这个季节除了用食材滋润宝宝干燥的秋天，还应该注意营养的均衡。
1：秋季是丰收季节，很多新鲜的蔬果上市，可适当用这些新鲜的蔬果给宝宝增加营养
。比如菠菜、油菜、胡萝卜、苹果、柑桔等尤其含量丰富。
2：蛋白质是长高和生长的主要原料，主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，
动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。
二.睡眠的重要性
老人们常说：“睡眠充足的孩子长得高”、“孩子睡觉是在长个”， 这些都是完全正
确的科学事实。促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下
的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点... 阅读全帖 |
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M*****a
发帖数: 161 | 42 大伙儿见过这个标志吧，牛奶阿，酸奶阿，cheese阿上面经常有的。
就是每天一份牛奶，一份酸奶，一份cheese，实行多种形式的乳钙质吸收。既能保证身
体营养需要，又能帮助燃烧脂肪，增加肌肉的结实。听着很奇怪，不过我觉得很有道理。
我们家小子就是按照这个方法喂养了十个月，原本此人比较怕冷，要穿很多衣服，手脚
也容易冷。
现在，看着不胖，还算结实，没以前那么怕冷了。
我们家用的是百分之二的牛奶，普通的酸奶，但是最好糖分低一些，那些所谓的婴儿专
用酸奶，我们儿科医生说糖分其实更高，为了让孩子吃上瘾,hoho。再来就是低脂肪的
cheese，cheese head那种string cheese,或者是夹面包那种方片cheese，一点点咸味
的，或者是mini babybel那种小小的圆饼饼cheese。每天每样一份。偶也在吃，嗯，对
于减肥，尤其是腰部苗条很有好处。：） |
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l*****s
发帖数: 127 | 43 首先，一岁以上小孩儿一定要保证16oz以上的奶类食品摄入（牛奶，酸奶，奶酪等），
以确保钙质和大脑所需的蛋白质等。我们的儿科医生说16-20oz为好。
其次，孩子体重在5%以下，儿科医生会要求增加食物的量，体重偏轻。尤其是如果你们
孩子以前的体重大于5%，最近从curve上大肆滑落，儿科医生会很concern的。可以带奶
奶一起去儿科医生那儿参加宝宝的体检，让专家说服她，如有必要让你老公翻译。
孩子这么小的时候不应该限制他的饮食。人的身体天生有自我调节机能，会自动作出判
断该吃多少。有时可能一顿吃很多，但下一顿就会少吃，又或者有时只吃某类食物，有
时又完全换了口味。总之，相信孩子的判断。不要硬喂，但一定要给孩子多种选择足够
的食物，以确保他在一个阶段内的营养能得到均衡。
短期内，我建议你可以喂孩子pediasure（美国超市都有的卖，diaper.com上也有）,这
是非常有营养的，可以替代solid food，吃了很管饱，是儿科医生#1推荐。我们宝宝生
病不吃奶或solid food时，我们就喂他这个，能心安点。你可以早上一起来和晚上入睡
前各喂一顿，就至少顶了两顿solid了。这下 |
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r*********e
发帖数: 174 | 44 那一吃就吐的东西会好吗？ 养孩子不能太教条， 不能全听儿医的。 胖不是健康的
唯一标准， 小时候稍微瘦点没什么不好。 小孩子只要能吃会跑， 精神好， 脾气好就
可以了。 ：) 奶酪和长身高没有必要的联系， 而且最新的研究表明， 太浓缩的蛋白
质和钙反而会加速带走身体的钙质。 所以你看白人的老人， 70多点颤颤巍巍走路的
比我们中国人多太多了， 照理人家从小喝牛奶， 吃奶酪， 骨骼应该更健壮。 但是
结果并不是如此。 我外祖母90多了， 摔断了腿， 修养了没多久就可以站起来扶着走
步器走路了， 别人还以为老太太要一摔不起了呢。 而且我外祖母可是一辈子没喝过
多少牛奶的人。 |
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D*****e
发帖数: 761 | 45 我觉得吃得挺好，营养大体够了。
我家小朋友属于比较能吃的，两岁时吃正常size的混沌能吃10个，比妈都能吃。
你可以试试cheese bar,加强钙质。另外加强活动。送day care后能很快适应。 |
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l******6
发帖数: 66 | 46 二宝对牛奶过敏，想买个豆浆机。这里有谁是自己给孩子做豆浆阿，味道怎么样，孩子
会喜欢吗？超市买的都添加了钙质，自己做的肯定是没有了，怎么解决补钙的问题呢？
谢谢了。 |
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r*f
发帖数: 39119 | 47 要每个礼拜泡白醋去沉淀的钙质，早上拿到楼下泡，晚上清理就好了。
我家用在卧室里的，由于蒸汽的缘故，不让小孩碰。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 48 吃饭里不是每样东西都能替代当天的牛奶的，现在只要操心荤素搭配啥的就差不多了，
如果再多考虑替代的钙质啥的，就很费力了，得不偿失。
那么多专家医生都大力推荐喝牛奶，包括国内，不是没有道理的。
何况为了个容器问题就断牛奶，我觉得有点不值得啊。
现在考虑除了社会压力问题，老二嫉妒问题，还有什么实质性的损害没有。 |
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n****y
发帖数: 6260 | 49 这个你就得看人口普遍调查了。我印象里（有兴趣得去查靠谱文献啊）亚裔西裔和非裔
的骨密度啥啥的都不一样，到岁数钙质流失的话，除了肥胖呀，代谢呀之类的问题，跟
种族也是有关系的。
总之基因没掺合好的话，天天拿牛奶当水喝，那钙也进不到骨头里去。 |
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a*******y
发帖数: 400 | 50 颅骨的话受力极限200公斤~500公斤
硬度值的话应该在5~6之间
人与人因骨内钙质含量不同
举例来说 同一个人 如果缺钙得了骨质疏松的话，那么这个硬度系数必然下降
所以说这个问题要视情况而定，可变的范围也比较大
新生儿六到七个月颅骨定型 能跑的时候肯定定型了 硬度和成年人差别不大 |
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