R*****s
发帖数: 41236 | 1 Hammer Perpetuem俺一直不消化（估计是因为大豆蛋白），一直在找替代品，
这3种那个更好？ any idea?
Accelerade是按4:1 carb/protein配比，不过似乎不太适合比赛中用，
里面纯糖太多，而且里面也有大豆蛋白.
Heed和Cytomax成分差不多，不过Heed偏贵，我似乎偏向Cytomax: |
h****w
发帖数: 1363 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 3 已经买了Cytomax, 尝了尝，真难喝...为毛没人能把运动饮料做的好喝点点？
这一大罐不知道要喝到啥时候去了，真不该捡便宜...
【在 h****w 的大作中提到】
: 问题太专业，无人能答？可以放到tri版去问下
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N******o
发帖数: 3053 | 4 弄点蜂蜜喝吧。和我一样，说Black Chocolate好，就买了100%黑到底的，搞得我像吃
中药一样。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 已经买了Cytomax, 尝了尝，真难喝...为毛没人能把运动饮料做的好喝点点？
: 这一大罐不知道要喝到啥时候去了，真不该捡便宜...
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 我平时不喝的, 为这次半铁骑车时准备的...
【在 N******o 的大作中提到】
: 弄点蜂蜜喝吧。和我一样，说Black Chocolate好，就买了100%黑到底的，搞得我像吃
: 中药一样。
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m******r
发帖数: 9604 | 6 变变，建议你不要上新食品--don't try anything new.. 我觉得车上gel+盐片就足够
了。要不就再加两个energy bar, 在40迈前吃完，可以补充点蛋白质。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我平时不喝的, 为这次半铁骑车时准备的...
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 已经买了一大罐, 俺这几天多喝点适应下吧, 液体能量比较方便点, 不用在车上演杂技
:D
这回就试试水, 不淹死, 不摔死, 就算完成任务 lol
【在 m******r 的大作中提到】
: 变变，建议你不要上新食品--don't try anything new.. 我觉得车上gel+盐片就足够
: 了。要不就再加两个energy bar, 在40迈前吃完，可以补充点蛋白质。
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m******r
发帖数: 9604 | 8 嗯，那至少得适应一下，要是还有brick training的话就实验一次
【在 R*****s 的大作中提到】
: 已经买了一大罐, 俺这几天多喝点适应下吧, 液体能量比较方便点, 不用在车上演杂技
: :D
: 这回就试试水, 不淹死, 不摔死, 就算完成任务 lol
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N******o
发帖数: 3053 | 9 实在难喝就弄点蜂蜜或者奶粉，就像喝蛋白粉那样死命晃，也许还能调出好口味。我喜
欢这种，小时候有麦乳精，在Amazon找到这个，我都买过四桶了。
http://www.amazon.com/gp/product/B004LDHEKQ/ref=wms_ohs_product
【在 R*****s 的大作中提到】
: 已经买了一大罐, 俺这几天多喝点适应下吧, 液体能量比较方便点, 不用在车上演杂技
: :D
: 这回就试试水, 不淹死, 不摔死, 就算完成任务 lol
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 嗯, 明儿就试试, 也试试新的position...
【在 m******r 的大作中提到】
: 嗯，那至少得适应一下，要是还有brick training的话就实验一次
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m******r
发帖数: 9604 | 11 能安排个40+8的砖头吗？试nutrition plan最好是长一点的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯, 明儿就试试, 也试试新的position...
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 呃，不太确定下周比赛，还应不应该搞长的，这周我其实就没怎么动弹了，
就折腾车来着....全部清洗了一遍，链条现在油光锃亮，hopefully能提高0.5mph :D
【在 m******r 的大作中提到】
: 能安排个40+8的砖头吗？试nutrition plan最好是长一点的
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 嗯，其实也还好，比HP好喝，那个喝着像石灰水，俺居然都忍了这么久,
真佩服我自己....
不过以后如果再跑ultra, 会考虑自配饮料， 加入你这个...
【在 N******o 的大作中提到】
: 实在难喝就弄点蜂蜜或者奶粉，就像喝蛋白粉那样死命晃，也许还能调出好口味。我喜
: 欢这种，小时候有麦乳精，在Amazon找到这个，我都买过四桶了。
: http://www.amazon.com/gp/product/B004LDHEKQ/ref=wms_ohs_product
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