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loseweight版 - 昨天去上underwater aerobics, 把我惊诧了
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G***a
发帖数: 27294
1
我知道这是比较减肥的课,但是全班,40-50人,只有3个人(包括我自己),体
型正常!
剩下的,包括教练自己,都是obese!我没夸张,真是obese,拿哪个国家的标准都是
最可怕的是,其实这个运动还挺累的。。。。不知道美国怎么了
C*******U
发帖数: 475
2
美国 , 你看看加拿大这边, 胖人更多
尽早开车来上班, 看到一个胖女人在街边缓慢蠕动, 最起码350lbs左右,当时我在想
,如果胖成那样, 我想死的心都有了 北美obese的太多了,但是你看buffet, pizza还
是很受欢迎
G***a
发帖数: 27294
3
我们以前clinic很多肥胖导致disability,需要截肢的(糖尿病太严重),或者需要坐
轮椅的(不能行走)
最可怕的,是不到20岁的college girl都那么胖,居然还都认为这是healthy的。。
。。应该embrace your curves
都胖到没curve了,怎么embrace?

【在 C*******U 的大作中提到】
: 美国 , 你看看加拿大这边, 胖人更多
: 尽早开车来上班, 看到一个胖女人在街边缓慢蠕动, 最起码350lbs左右,当时我在想
: ,如果胖成那样, 我想死的心都有了 北美obese的太多了,但是你看buffet, pizza还
: 是很受欢迎

s*******k
发帖数: 3071
4
所以说光靠运动不行,如果吃得很垃圾很多的话,照样肥。

【在 G***a 的大作中提到】
: 我知道这是比较减肥的课,但是全班,40-50人,只有3个人(包括我自己),体
: 型正常!
: 剩下的,包括教练自己,都是obese!我没夸张,真是obese,拿哪个国家的标准都是
: 最可怕的是,其实这个运动还挺累的。。。。不知道美国怎么了

t******y
发帖数: 1352
5
看看8马找个那个啥Surgeon General, 就是一个胖胖的黑女,自己都保不齐一身病
C*******U
发帖数: 475
6
我上学期跟几个朋友去一个hiphop dance class, 叫我们的教练就非常胖, 想不明白
B****c
发帖数: 538
7
请问您在加拿大哪啊?我在美国看到的胖子比加拿大不知道多多少。。。
美国的食品要比加拿大的更salty, fattening, portion更大

【在 C*******U 的大作中提到】
: 美国 , 你看看加拿大这边, 胖人更多
: 尽早开车来上班, 看到一个胖女人在街边缓慢蠕动, 最起码350lbs左右,当时我在想
: ,如果胖成那样, 我想死的心都有了 北美obese的太多了,但是你看buffet, pizza还
: 是很受欢迎

C*******U
发帖数: 475
8
I am in Sudbury

【在 B****c 的大作中提到】
: 请问您在加拿大哪啊?我在美国看到的胖子比加拿大不知道多多少。。。
: 美国的食品要比加拿大的更salty, fattening, portion更大

s********a
发帖数: 1447
9
啊~~ 那我们在他们眼里是不是属于贫困线以下 营养不良的了啊。。。

【在 G***a 的大作中提到】
: 我们以前clinic很多肥胖导致disability,需要截肢的(糖尿病太严重),或者需要坐
: 轮椅的(不能行走)
: 最可怕的,是不到20岁的college girl都那么胖,居然还都认为这是healthy的。。
: 。。应该embrace your curves
: 都胖到没curve了,怎么embrace?

r*******g
发帖数: 5495
10
白人耐肥胖的能力比东方人强多了,换成东方人早玩儿完了。
W****0
发帖数: 418
11
我们学校gym的很多班的教练,体型也不是很fit的,很多都比较胖。我经常想,要是在
中国,健身教练这么胖,就没有人来上他们的课了。 可是这里大家照上,估计是没有
选择吧。
J*******e
发帖数: 812
12
胖的人在水里运动更轻松,能浮起来的吧

【在 G***a 的大作中提到】
: 我知道这是比较减肥的课,但是全班,40-50人,只有3个人(包括我自己),体
: 型正常!
: 剩下的,包括教练自己,都是obese!我没夸张,真是obese,拿哪个国家的标准都是
: 最可怕的是,其实这个运动还挺累的。。。。不知道美国怎么了

S*********g
发帖数: 2347
13
因果颠倒,他们是因为胖才去上那个课的

【在 G***a 的大作中提到】
: 我知道这是比较减肥的课,但是全班,40-50人,只有3个人(包括我自己),体
: 型正常!
: 剩下的,包括教练自己,都是obese!我没夸张,真是obese,拿哪个国家的标准都是
: 最可怕的是,其实这个运动还挺累的。。。。不知道美国怎么了

l******l
发帖数: 2679
14
美国人的胖主要原因不在于缺少运动,而是吃得太多太差了。美国的食品业,尤其是
垃圾食品业,包括快餐店,饮料,面食,糖果点心等坑了几代美国人。
看看美国的女人,青春期间个个婀娜多姿,性感迷人,一旦过了25,大部分体型就像
爆米花一样向横向发展。连美国男人都哀叹:俺们的女人都是给那些垃圾食品给坑了。
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膝盖脱臼,要注意什么, 还可以做什么运动么跑一个迈心跳就很快,该怎么办?
走路也挺累的嘛想瘦腰和肚子,除了仰卧起坐,有其他有效可性的方法吗
请问,在家Abs的话,怎样知道准确的热量消耗呢?question on pump-it-up
来讨论一下郑多燕吧请问游泳可以减肥么
今天饮食目标125lb
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