E******n 发帖数: 6647 | 1 看了一下豆腐干的包装,55g含carb 3g,其中fiber 3g,sugar<1g
但是soybean 180g含carb20g,其中fiber 8g
不知道豆腐干的包装上的nutrition facts准不准,不是很相信中餐上的fact |
m******i 发帖数: 9479 | 2 豆腐碳水很低的。
【在 E******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看了一下豆腐干的包装,55g含carb 3g,其中fiber 3g,sugar<1g : 但是soybean 180g含carb20g,其中fiber 8g : 不知道豆腐干的包装上的nutrition facts准不准,不是很相信中餐上的fact
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i*********y 发帖数: 359 | 3 同问豆腐干算减肥的好食物吗?是属于低GI的食品吗? 我有时肚子饿,能把豆腐干当
糙米吃吗? |
y******o 发帖数: 4098 | 4 豆腐干不是热量很高么。。。
【在 i*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 同问豆腐干算减肥的好食物吗?是属于低GI的食品吗? 我有时肚子饿,能把豆腐干当 : 糙米吃吗?
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c******z 发帖数: 1230 | 5 豆腐和豆腐干是不一样的东西!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!豆腐干里面可能加了很多含糖的佐料而制作成的。低
carb的是生的、无添加的、最原始的豆腐。 |
g*****y 发帖数: 6325 | 6 会不会太咸?
【在 i*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 同问豆腐干算减肥的好食物吗?是属于低GI的食品吗? 我有时肚子饿,能把豆腐干当 : 糙米吃吗?
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c*****a 发帖数: 447 | |
t***D 发帖数: 1853 | 8
呵呵,我爱吃腐竹,那个貌似热量更高
【在 E******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看了一下豆腐干的包装,55g含carb 3g,其中fiber 3g,sugar<1g : 但是soybean 180g含carb20g,其中fiber 8g : 不知道豆腐干的包装上的nutrition facts准不准,不是很相信中餐上的fact
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y******o 发帖数: 4098 | 9 腐竹是炸过的。。。。
【在 t***D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 呵呵,我爱吃腐竹,那个貌似热量更高
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i*******h 发帖数: 1470 | |