y****2
发帖数: 411 | 1 为什么伤胃会奶少？fenugreek催奶是啥机理呢？ |
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p********0
发帖数: 6313 | 3 看情况吧，，，
如果你没奶，，可以按瓶子说明吃，，我现在奶不稳定的时候就随便吃一次2-3片，
以前刚开始每天吃3片，，，
就这样，你自己试着吃吃看，， |
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y****2
发帖数: 411 | 4 我对这个比较敏感，每天只吃一片，连着吃2到3天，然后奶量就上去了，能持续一周左
右。 |
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i*******e
发帖数: 320 | 5 来自主题: NextGeneration版 - 感冒回奶吗？ 本来奶水就很少，连着感冒了四天，吃了泰诺，奶水几乎变得没有了！急啊！是因为感
冒或者吃泰诺回奶吗？该怎样追奶？我一直在喝猪蹄汤，吃fenugreek. |
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f******e
发帖数: 1459 | 6 admire....fenugreek, 猪脚汤 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 7 来自主题: NextGeneration版 - 说说追奶 是不是十个月了怎么努力也没有用了？酒酿,mother's milk tea,oatmeal,whole grain
food,fenugreek我都试了，好象都不大管用。存的冻奶也快吃光了。郁闷s了。 |
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c*******t
发帖数: 287 | 8 来自主题: NextGeneration版 - 说说追奶 fenugreek是怎么吃的？我因为刚开始，所以吃的都是最少的剂量，你要不试试加大剂
量呢？一天别超过9颗，而且没有maple syrup的味道就行，lactation consultant是这
么说的。之前说了，这些辅助的东西是因人而异的，最重要的还是多泵宝宝多吃，你泵
得够不够勤呢？
其实10个月已经不错了，实在想放弃就放弃吧，你好娃才好嘛。
grain |
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s**u
发帖数: 2294 | 9 LC主要告诉你姿势，其它的帮助不大
你这个就试试看Fenugreek，然后就是勤吸，多喝水。产奶的关键就是频率，无他。 |
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s*****w
发帖数: 90 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 如何追奶？ 妈妈茶,fenugreek,猪碲汤. 不过八个半月了还有追奶的必要吗?可不可以培养宝宝用
sippy cup? |
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v*******n
发帖数: 406 | 11 “猪的洗脚水”实在太难喝了。。。虽然妈妈茶和fenugreek也很难吃，但是我觉得比
猪的洗脚水还好点。。。mm使劲的喝牛奶果汁之类的，每次产完奶就喝一杯。不过我觉
得最有效的是让娃多吸，这样产量增加上去以后就能稳住，不像喝“猪的洗脚水”，一
不喝立马一夜回到解放前。BTW，我也是草牛，很能理解lz的心情，之前试过有点不够
吃了，然后坚持每顿都胸喂，这么一两个星期下来感觉产量增加了，现在每天还能剩点
冻起来 |
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e****e
发帖数: 472 | 12 我这母乳提起来就伤心，其实出院两天就全母乳了（娃出生第2天一顿4oz，现在也还这
样)，月子做得太差劲，加上我自己也是没有坚持胸喂，出月子就成50%母乳了，出月子
以后就一直处于追奶状态，但是自己带娃没觉睡，感觉吃什么都没用，后来吃了
Fenugreek胶囊,几天后就来月经了，产量直接就成4-6oz一天了，上班没两天就没奶了
。唉，每天看着娃对我笑，真后悔，要是一直没下奶就算了，明明有结果自己给弄没了 |
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W***e
发帖数: 5422 | 13 宝宝不会吃胸，应该说吃不到奶，能咬住，但是只见她吸不见她咽。我看书上说应该吸
三次以内就吞一口奶的，可是我们这个一咬上乳头就犯迷糊，总是吸五六次才吞一口，
有的时候半睡半醒就只吸不吞，而且吸的也没劲。人家都说堵奶要靠宝宝吸开，可是俺
家这个太不给力了，完全就是属于趴在胸上积极怠工的状态。
请问如何能锻炼宝宝吃胸呢？我现在整天泵，产量还不稳定。喝妈妈茶还产气，搞得宝
宝fussy的不行，马上断掉了。估计fenugreek也没法吃。她这么不给力，我这奶量一直
是直线下降，马上就要完蛋了啊。
请大家帮忙出点主意啊。 |
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s***y
发帖数: 7034 | 14 我是嗑 fenugreek胶囊（mother tea的有效成分），大概可能也许有效。。 |
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G*********n
发帖数: 569 | 15 我也在吃fenugreek胶囊, 药瓶上写的一天两粒, 我是一天粒. 没见效果啊.
你是怎么吃的? |
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b******j
发帖数: 174 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 回奶，追奶 我是前天吃了麻辣干锅，也是嘴馋的后果，回奶了，昨天开吃fenugreek,妈妈茶，酒酿
，今天好多了，娃厌奶，吸的不给力就上吸奶器 |
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y****u
发帖数: 2053 | 17 re
全母乳也很费钱的，泵奶的bra，还要海量奶瓶存奶，热奶器，奶牛还要冰柜，哺乳的
衣服，cover，baby的维他命，奶妈的营养品，下奶的神器，什么妈妈茶，fenugreek，
防治堵奶的各种偏方，热敷冰敷的pack，。。。最苦的是买完后奶越来越少，不得不买
奶粉。。
另外宝宝的各种玩具，play yard，bouncer，推车，carseat，crib，床上用品，爬行
垫，衣服，浴巾，浴盆，洗浴用品，常用药，。。。矮马不仔细想都不知道有这么多啊
。。。 |
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T********3
发帖数: 465 | 18 问医生呀，会给你建议的。多吸多泵，睡好觉，饮食均衡多喝水，吃fenugreek。我全
母乳而且全胸喂，娃吃的时间特别长，两周前加上拍嗝换尿布一个半小时，后来也要一
个小时，我妈总认为奶不够。就问了医生，人家说你娃体重曲线很好，不要加奶粉，是
她喜欢吸。不过也给了上面的关于增奶的方法。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 19 用hospital grade，去租一个月。每两小时泵一次，每次15-20分钟。不要管能出多少
，泵的时候边按摩，把奶往乳头方向推。这样坚持两天，马上见效。一般一日就可以。
我当时是有一个晚上泵了五次，马上奶量就上来了。
吃喝，药对我一点用都没有。我喝妈妈茶拉肚子，吃fenugreek宝宝胀气。
oz |
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y**e
发帖数: 1063 | 20 Mother's milk喝了一小袋，晚上涨奶起来好几次泵，涨的挺疼，奶量增了，却一夜没
能睡觉，就停了，fenugreek据说更厉害，买来不敢吃，没拆封呢. |
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a*****o
发帖数: 45 | 21 我也是同样的感觉，觉得自己的奶只能做snack.......
已经在吃fenugreek 了，也有按Bangmang阿姨的方法在按摩着。
让我们一起努力吧！ |
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j*********s
发帖数: 287 | 22 好不容易怀孕生产， 产后种种原因开始的时候没及时泵奶可能，造成现在一直奶量少
。请教如何提高产奶量。
目前我已经租了医院级的奶泵，吃着fenugreek,通草、王不留行等配的中药汤，猪蹄汤
、木瓜汤等都是源源不断地喝，似乎都长到肚皮上了，奶量还是上不来，求教如何办，
多谢～～～ |
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l*********e
发帖数: 5385 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
etoile (eee) 于 (Mon Apr 22 23:41:22 2013, 美东) 提到:
生完快11周了，比怀孕前重35磅。心情见头像。。。。。
出了月子一直自己带孩子，喂奶，老公下班帮忙。不过他下班都10点了，主要还是我带
，晚上到是不用我起夜。
8周产假休完回去上全天班，上了俩礼拜了，不喂奶了已经，下班自己带孩子，老公也
帮忙。早饭中饭正常吃，早饭脱脂牛奶,水果，一两片全麦面包抹酸奶或者hummus之类
的，中午一点粗粮，菜，肉，晚上就是蔬菜水果，可能还有一点酸奶。（天地良心，我
怀孕的时候差不多也这么吃的，还长了50磅，没有孕糖，没有孕吐）
孩子8点睡下后，做家务，跟着DVD锻炼一小时大概，就算隔一两天练一次吧。
就这样还是出月子时候的体重，哪怕瘦一磅鼓励一下我也行啊！
求生完以后，一年内成功瘦身的mm们来说说都咋瘦的？？？BSO也行！
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mgbm (心想事成) 于 (Tue Apr 23 00:... 阅读全帖 |
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s**c
发帖数: 2881 | 25 坚持泵，木瓜炖鲫鱼，或者木瓜炖猪肉，用青木瓜效果较好，另外还每天吃些
Fenugreek和卵磷脂，忘了怎么拼了。
另外，自己多吃肉类蛋类，猪脚什么的，提高奶水质量。
Bless baby! |
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s***b
发帖数: 177 | 26 我孕期还算顺利，没想到生产当天发现严重complication, 好在宝宝健康出生，以为就
没事了，谁知道出院两天后因为情况恶化再次住院，一直到产后8天才回家开始坐月子
。 这期间虽然开始出奶，但只有很少一点，也用了医院的奶泵，但是因为治疗期间太
难受了（不能吃东西，只能喝清水），奶量一点没长，更从没有涨奶。 回家后开始狂
补，各种汤水，酒酿，fenugreek, 除了鲫鱼买不到，一般大家推荐的催奶方法都试了
，效果甚微。 到现在产后两周多了，最多一次只能泵1.5 oz, 大部分时候都不到1 oz,
还不够两个大肚宝宝填牙缝的。 现在很沮丧，甚至有点自暴自弃了，几个问题求教；
1 我这种情况还有可能赶上来吗？希望可以达到一次4oz, 这样每个宝儿都可以至少半
母乳。 但是现在一天天过去完全看不到希望。
2 网上都说宝宝吸允最好，但我的俩宝都不能latch on, 而且我的rt偏大，宝宝根本含
不到乳晕，再加上奶很少，宝宝现在一试就哭，而且也咬得我rt很痛。 有什么好方法
吗？
3 有没有草牛变奶牛的妹妹分享一下经验吧，就算方法对我没什么效果，精神上也是鼓
励，否则我现在每天夜里爬起来两... 阅读全帖 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 27 吃过，也是看板上mm推荐买的。对我有用。
妈妈茶里也有这个。
你不放心的话吃点别的吧比如猪蹄鱼汤什么的。
not
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 28 Me. It worked fine with me. |
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v******i
发帖数: 2228 | 32 多了就冻起来，早晚都能用到
开始大夫跟我说我还不信，我供大于求到6个月呢，到头来需要吃fenugreek追奶 |
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C*****s
发帖数: 396 | 33 宝宝已经7周了，出生后第三天堵奶，医生让我用冰袋消肿后，就很少再有过涨奶的感
觉。我尝试过的方法有：一天每隔3小时泵一次（15-20min），每天6次以上；让宝宝吸
（吸不干净，还睡着），喝妈妈茶，吃fenugreek和mother's milk plus胶囊（量都很
大），喝酒酿鸡蛋，和猪蹄花生汤。结果折腾下来，没有一个让我这个草牛妈有显著变
化的。乳头还是疼，有时偶尔有针扎的感觉，涨奶的感觉更是少到几乎没有，两边产量
还不一样，左边比右边多。奶已经不堵了，每次泵都有奶线，但是喷5分钟后就没了。
现在晚上产量还算高些，两边一起最多能泵出2.5oz，到了白天无论我怎么按摩，怎么
挤乳房，两边加起来最多才1.5oz。根本不够宝宝一顿吃的。草牛妈妈实在不想放弃母
乳，8月底就要上班了，不奢望成为奶牛妈妈，只要能给宝宝白天在冰箱里囤一些，不
用再加奶粉就好。
另外还有个问题想问：产奶和多吃碳水化合物的食物比如米、面有关系，还是跟多吃蛋
白质肉类有关系？我想尝试一切方法追母乳的产量，多谢大家了！！！ |
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f*******l
发帖数: 1231 | 35 去amazon 买fenugreek seed. 每天３次每次３－４粒。另外还可以买mother's milk
tea 一起喝。然后每３个小时Pump一次 |
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e***i
发帖数: 1055 | 36 正常，如果妈妈有喝妈妈茶或者Fenugreek Seed的话，这些都可能导致宝宝两三天才拉
一次。 |
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h*******l
发帖数: 306 | 37 Fenugreek, mothers milk. 这两个试试，喝汤对我不行，但是这两个对我有效
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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f*****j
发帖数: 251 | 38 Re
老大的时候奶很多，老二一开始都不够，把我急的。朋友推荐了fenugreek 和mothers
milk，对我很有效，虽然算不上奶牛，但是宝宝吃还有富余，冻了一些。 |
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j*******a
发帖数: 5283 | 39 Fenugreek, mothers milk: 大家都是在哪里买的？ |
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h*******l
发帖数: 306 | 40 Fenugreek GNC 就有。 mothers milk超市茶叶那里找找看
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxiaohe (小小何) 于 (Tue May 21 16:57:18 2013, 美东) 提到:
如果全母乳的话，宝宝的费用就是diaper之类的花费，大概算过会有多少呢？
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yls (坑爹的妈) 于 (Tue May 21 16:59:30 2013, 美东) 提到:
全母乳也要钱的，比奶粉贵。要算奶泵，存奶袋，奶垫，哺乳胸罩，孕期维他命，偶尔
堵奶看医生的费用。这些一年最少要1000吧。
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sugarstar (我爱li--mo,little monster) 于 (Tue May 21 17:01:38 2013, 美东) 提到:
没多少。只买尿布的话，每月几十刀够了。这点钱，退税就行了。
但是你要买其他东西，swing是必须的，否则累S你。
☆───────────────────────────────... 阅读全帖 |
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x********9
发帖数: 682 | 44 听说对宝宝也有副作用，不知道要不要试试，有妈妈有经验的吗 |
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B*******d
发帖数: 16 | 45 我吃过，对我作用不是很大。我喝Mother's Milk Tea倒是挺管用的。 |
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c********d
发帖数: 698 | 47 要的准妈妈请短信，邮费大概要3/4刀，十几oz的样子 |
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d***o
发帖数: 88 | 48 给当妈的吃追奶？
我看是网上说的是每次三粒，每天三次。吃一周左右开始有效
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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