m*********3
发帖数: 5381 | 1 我大量的吃西瓜照样体重掉啊，基本每天1/5个大西瓜 （我们家西瓜切半，然后我们三
吃掉，我一般吃的多点）。
我米饭最近也吃，小半碗白米饭。
我觉得也别完全不吃，别把自己搞得减肥很痛苦，但是要控制，然后加上运动就可以了
吧。
这是我自己的经验，当然开始我也是减的很苦的，现在每月4-5磅，就可以基本随便吃
（不是太随便阿）
这个周末，实在难以抵抗老工作的糖醋鱼，知道油炸的东西不好，还是吃了好几块 |
|
|
a********k
发帖数: 11445 | 3 100克米饭是说生的吧？煮熟了100克米饭看起来量会多些，吃半两业有个小半碗。
。 |
|
t*****8
发帖数: 171 | 4 应该是叫马扎罗的。连赶着投胎的话都说出来了。确实有点粗暴。不过现在我也很好奇
, 他现在怎样了。
话说减重以后维持是很艰难。现在我的运动量比几个月钱有增无间。晚饭只是小半碗米
饭。只是周末放纵一顿。体重最近两个月只剪了1-2磅。
不敢想象稍有放松。 |
|
t*****8
发帖数: 171 | 5 我也不能算忌，全麦面包一天1-2片，小半碗米饭。但假如把肉去掉，真没什么可吃的。 |
|
s********e
发帖数: 1596 | 6 看来还是要记录一下
3/9：
Breakfast：小半碗粥，半个咸鸭蛋黄，一小块自制低油低糖蛋糕
Lunch：两大匙饭，蛋炒菠菜虾仁，卤牛肉牛筋
Dinner：两大匙饭，大蒜炒自制香肠，卤牛肉牛筋，香干拌莴笋叶
Snack：cutie一个，3/4个加州甜橙，1/2杯葡萄
运动：半个小时P90X core |
|
s*********4
发帖数: 315 | 7 我已经把米饭的量减到原先的1/4了。差不多有一年了。早餐最多一片面包。午餐salad
加一勺豆。晚餐小半碗米饭。肉量加的不少。但至今依然不适应。
特别怀念米饭加菜的日子。我带过很多老美同事去吃中餐。他们一吃中国菜, 同样吃很
多米饭。 |
|
l******3
发帖数: 1478 | 8 我都是先吃晚饭，休息半小时上路锻炼。不挑食，桌子上有啥吃啥，但米饭就小半碗，
多吃蔬菜。但切记只能吃到六分或者七分饱。说实话，锻炼完了，尤其深夜肚子会有饥
饿感，没办法得忍着，除了喝水，不吃东西。 |
|
v******s
发帖数: 271 | 9 两娃妈，大基数（160lb,170cm）,孩子半岁了，也不喂奶了，感觉的胖的不能忍受了，
1月初开始决心减肥。
现在每天椭圆机50分钟(有时1小时)，吃饭也把量减半了：
早上一个蒸鸡蛋，一杯2%牛奶，上午snack吃一个香蕉或苹果；
中午小半碗米饭或面条+一些中国式炒菜、肉；下午snakc吃一个橙子或苹果；
晚饭不吃任何主食，只吃一些中国式炒菜。用薄荷网记录卡路里，一天下来1300左右（
有时1400）。
一个多月下来体重丝毫没有任何变化，还略有0.3lb的上涨，我快要绝望了，真的只能
背着一身肉了吗？求各位大侠的指导，是吃的太多还是动的太少？？谢谢啦~~~ |
|
f**e
发帖数: 1109 | 10 身高体重都和lz一模一样
我用的轻卡减肥，也是用的薄荷
之前一个月，午饭晚饭和小半碗白饭和素菜，零星的肉末，基本无零食
减了10斤，但是最近按照原来的食谱减不动了
这两天开始几乎不吃午饭和晚饭了，再继续观望看看 |
|
v******s
发帖数: 271 | 11 两娃妈，大基数（160lb,170cm）,孩子半岁了，也不喂奶了，感觉的胖的不能忍受了，
1月初开始决心减肥。
现在每天椭圆机50分钟(有时1小时)，吃饭也把量减半了：
早上一个蒸鸡蛋，一杯2%牛奶，上午snack吃一个香蕉或苹果；
中午小半碗米饭或面条+一些中国式炒菜、肉；下午snakc吃一个橙子或苹果；
晚饭不吃任何主食，只吃一些中国式炒菜。用薄荷网记录卡路里，一天下来1300左右（
有时1400）。
一个多月下来体重丝毫没有任何变化，还略有0.3lb的上涨，我快要绝望了，真的只能
背着一身肉了吗？求各位大侠的指导，是吃的太多还是动的太少？？谢谢啦~~~ |
|
f**e
发帖数: 1109 | 12 身高体重都和lz一模一样
我用的轻卡减肥，也是用的薄荷
之前一个月，午饭晚饭和小半碗白饭和素菜，零星的肉末，基本无零食
减了10斤，但是最近按照原来的食谱减不动了
这两天开始几乎不吃午饭和晚饭了，再继续观望看看 |
|
I****x
发帖数: 767 | 13 2/9/16
中餐 snack 共400卡
晚餐 清炒菜花，猪蹄，清炒黄瓜，白切鸡肉，米饭小半碗，1200卡
运动30分钟 200卡
共计 1400卡 |
|
P**C
发帖数: 4333 | 14 东北不行呀，大学橄榄球没有人看，BC的那个小球场除了对ND，场场空座一堆，还是VT
比较给力能填满小半个BC球场。 |
|
p***c
发帖数: 5202 | 15 早上提前一个半小时起床，开车要开40分钟，情何以堪。
小半碗牛奶，一个小bagel，估计多吃也来不及消化了。长袖加短裤，Altra One 2旁
门左道鞋子一穿出门开路
教训一：应该再早起多吃一点儿
路上阴天，还比较开心，想不晒不雨，不错
车一停好就开始下雨，也没带雨衣，心里已经开始不爽，潜意识有些打退堂鼓，想再大
些就不跑了。下雨电话也不方便带了，索性腰带也不用了，带的俩gel一起吃了，喝了
几口水。比赛中间再也没有吃喝了。貌似是有一个地方喝水的但是我没停。
教训二：应该带件所谓皮肤衣遮风挡雨，至少感觉好些
一个小比赛，自愿捐款，纪念911，要求起码10刀，但是木零钱了哈哈，于是扔了20刀
。比赛没有bib，腿上画了号码，计时就是看表，所以我赶紧站前面些，否则亏了。
教训三：记得带零钱（哈哈哈，开玩笑，捐点儿小钱应该的）
比赛是在西雅图臭名昭著的Green River Trail上跑，这里出过一个连环杀手，上世纪8
，90年代据说杀了90来个人，没判死刑因为坦白从宽搞了个deal，我靠。
大概全马半马两百来人，一起出发。对了，这个比赛是个老头子老江湖组织的，很便宜
就是捐款居然还是波... 阅读全帖 |
|
b***m
发帖数: 2112 | 16 牛人～
[在 paulc (paulc) 的大作中提到：]
：早上提前一个半小时起床，开车要开40分钟，情何以堪。
：小半碗牛奶，一个小bagel，估计多吃也来不及消化了。长袖加短裤，Altra One 2旁
：........... |
|
C******r
发帖数: 790 | 17 [长篇唐文，纯为自己跑步历程留个脚印，慎入。]
<开始跑步之前>
在重新开始跑步之前，已经停跑了近20年。
和很多中年开始跑步的人一样，中小学时并不喜欢体育。从小学三年级开始要求体育达
标开始，每年春季达标都是一件痛苦的事情。直到上了高中，才可以从及格线（250分
）挣扎进步到良好线（350分），不过仍然不喜欢体育，不论跑步还是踢球。不过高三
一年认真跑了一年早操，自觉身体素质有了质的变化，整个改变了体育方面的自我认知
，并从此多年很少再生病。大学入学时，鼓起勇气报名了新生运动会的3000米比赛，虽
然没有拿到名次，却记录了一个成绩：12分55秒。多年以后查JD的表，知道它对应vdot
44。
大一大二因为有体育课，仍然断断续续的跑过操场，不过主要还是踢球玩儿，每年体育
达标已经可以混到优秀；不过从大三开始就再也没有跑步了。毕业后出国，更是不再跑
步，只开始几年隔三差五去游游泳，后来连游泳也省了。与此同时，体重也是高高低低
始终处于超重状态，血压也频频触及高血压边缘，心率也比大学时高了20多，好像各种
小毛病也要呼之欲出，差不多是所谓的couch patato了。终于2015年4月下旬... 阅读全帖 |
|
z********2
发帖数: 3556 | 18 景景啊，你这是什么食量啊
我中午10多个汤圆，晚上一个桃子，2块小饼干
然后打了3、4个小时羽毛球，没体力实在看不清球啦
晚上回来小半碗炒面 |
|
l********n
发帖数: 684 | 19 一直想早上游泳,这样晚上有多点时间陪孩子 。于是上周试了两次, 除了觉得有点累,
感觉还可以 。这周三起地晚了一些 。 唉!长年养成的懒龙的习惯, 还真是难改。不过
还是决定去晨游。狼吞虎咽 地吃了小半碗 cereal 就直奔 Gym 。
进了 游泳馆,和漂亮 的白妞 safe guard 打了招呼, 就一头扎入最边上的游道 开始
500 yards warm up 。 头几个 Laps 真觉得自己像条海豚 一样 轻松自如 。 La la
la la la la! Sing a happy song! La la la la la la! Sing a happy Song!
唉!乐极生悲!游到第11个 length 的时候, 突然觉得心头一闷, 窒息地喘不上气来。
就好像有一股巨大的无形的 dark side of forces ,禁锢 着我。 我挣扎 着从水中站
起来,迅速拿掉游帽和游镜,趴 在岸 边休息了 一会儿,似乎才缓过 劲来。 可是再也不
想接着游了 。。。
晚上决定在下水试一下。 还好 , 让人欣慰 的是一切又恢复了正常 。 看样子老天爷
不想让我晨游。 罢！罢！罢！还... 阅读全帖 |
|
c**A
发帖数: 1474 | 20 呵呵， 可以中午游啊。
一直想早上游泳,这样晚上有多点时间陪孩子 。于是上周试了两次, 除了觉得有点累,
感觉还可以 。这周三起地晚了一些 。 唉!长年养成的懒龙的习惯, 还真是难改。不过
还是决定去晨游。狼吞虎咽 地吃了小半碗 cereal 就直奔 Gym 。
进了 游泳馆,和漂亮 的白妞 lifeguard 打了招呼, 就一头扎入最边上的游道 开始
500 yards warm up 。 头几个 Laps 真觉得自己像条海豚 一样 轻松自如 。 La la
la la la la! Sing a happy song! La la la la la la! Sing a happy Song!
唉!乐极生悲!游到第11个 length 的时候, 突然觉得心头一闷, 窒息地喘不上气来。
就好像有一股巨大的无形的 dark side of forces ,禁锢 着我。 我挣扎 着从水中站
起来,迅速拿掉游帽和游镜,趴 在岸 边休息了 一会儿,似乎才缓过 劲来。 可是再也不
想接着游了 。。。
晚上决定在下水试一下。 还好 , 让人欣慰 的是一切又恢复了正常 。 看样子老天爷
不想让... 阅读全帖 |
|
h*********i
发帖数: 2605 | 21 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: huchihaisai (hu), 信区: SanFrancisco
标 题: 超级网虫去世 至死未说出游戏账号密码
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 01:40:34 2011, 美东)
武汉“顶级网虫” 网吧“熬”战十年
湖北沉迷网吧十年青年回家 网游账号竟还有人收购
楚天都市报讯 记者陈倩 戈昊怡 通讯员魏文军 稿件统筹：首席记者钟楠
正当不少网友和读者还在为他的命运牵挂不已积极捐款时，5月15日晚10时53分，
这位在武汉游戏人生10年的青年王刚（本报曾予报道），在天门拖市镇张丰村二组家中
悄然离世，不满32岁。离开人世时，除去两张不知道密码的银行卡，他留下的是20多个
网络游戏“地下城与勇士”账号。
在家里度过最后七天
昨日下午5点多，记者来到王刚家中时，王刚的遗体已经火化，亲友和同村的乡亲
们正围在他家门前，安慰王刚的父母。因为连日操劳和伤心过度，王刚的母亲孙国香已
卧床不起，正在家中输液。
从5月8日被一辆救护车送回离别了10年的家，到15日晚去世，王刚在病痛中走完了
人生的最后7天... 阅读全帖 |
|
s*****d
发帖数: 2667 | 22 早饭照吃，午饭１根黄瓜，水没限制。
晚饭7点左右吃小半碗米饭+一些菜。
凌晨１点睡觉。饿了就喝水。
５磅主要减了怀孕时长的肥肚子，肚子明显瘦了很多。 |
|
l********g
发帖数: 8819 | 23 前一阵子热浪把李子都催得熟烂了，我四处找人来那李子，
还被人嫌弃：（
我家2天也才小半碗西红柿，都我吃了。
你家葫芦是葫芦娃那种葫芦么？ |
|
m**6
发帖数: 6426 | 24 是挺可惜的，5跟才做了小半碗的凉拌莴笋。
秋天再接再厉！ |
|
x******2
发帖数: 9400 | 25 几棵就可以了。 那籽太多，小半碗，种时也匆忙，我就拿个小勺一坑一勺的种，没想
到出的真齐。 |
|
q*****m
发帖数: 3339 | 26 【 以下文字转载自 shopping 讨论区 】
发信人: dadahuai (飞天鸭), 信区: shopping
标 题: 32岁男子沉迷网游十年离世 临终称真有意思[zz]
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 17 13:05:52 2011, 美东)
32岁男子沉迷网游十年离世 临终称真有意思
新闻来源:《楚天都市报》
正当不少网友和读者还在为他的命运牵挂不已积极捐款时，5月15日晚10时53分，
这位在武汉游戏人生10年的青年王刚(本报曾予报道)，在天门拖市镇张丰村二组家中悄
然离世，不满32岁。离开人世时，除去两张不知道密码的银行卡，他留下的是20多个网
络游戏"地下城与勇士"账号。
在家里度过最后七天
昨日下午5点多，记者来到王刚家中时，王刚的遗体已经火化，亲友和同村的乡亲
们正围在他家门前，安慰王刚的父母。因为连日操劳和伤心过度，王刚的母亲孙国香已
卧床不起，正在家中输液。
从5月8日被一辆救护车送回离别了10年的家，到15日晚去世，王刚在病痛中走完了
人生的最后7天。昨日，王刚的父亲王道洪回忆起这7个昼夜的点点滴滴，仍然难掩心中
的悲痛："太长了... 阅读全帖 |
|
a********3
发帖数: 26787 | 27 微微，这是你问的减肥过程。。。
本来在风大的楼里回你的贴。。。一看，风大的贴上首页了，给我吓得把帖子搬到你家
吧。。。你这贴再上首页我就知道删帖了。。。
这个holiday season，加上游轮，我几乎就重了7，8磅。晕死。才发现体重就要天天称
，不能让事态严重才开始行动！！！ 过去我发现自己重了3，4磅就会立马醒觉，这次
也是公公婆婆在，跟盯贼一样盯着我，生怕我少吃了一口啊。。。好意我心领呐，不过
，体重也就不受控制的飙升。。。而且净胖在不该胖的地方。。。痛哭。。。大批衣服
塞不进去。。。
痛定思痛，他们走了以后，我就开始行动。早餐简单了。。。都是到了公司后，吃点麦
片啥的，喝杯咖啡。
我在办公室的电脑旁贴个比基尼女郎，将自己的头像换上去，下面写上自己想要的标准
体重和尺码。。午餐基本是色拉，加鸡蛋或火鸡或不带皮的鸡胸肉吞拿鱼等热量不高的
肉类（对不起哈火鸡同学）。。。公司有免费午餐，可想而知我要拼命控制不去喝香喷
喷的热汤和吃有牛油的餐包要付出多大的毅力！---这就是为啥要在电脑旁贴目标照！
！！ 一边含泪吃着色拉，一边看着美好的前景呐！
晚餐基本只吃小半碗饭。而且必然先吃蔬菜垫... 阅读全帖 |
|
a********3
发帖数: 26787 | 28 en,这是年初时和薇薇讨论交流的帖子，重贴一个：
这个holiday season，加上游轮，我几乎就重了7，8磅。晕死。才发现体重就要天天称
，不能让事态严重才开始行动！（ 这个教练后来纠正了， 不能天天称，每周称一
次就够了） 过去我发现自己重了3，4磅就会立马醒觉，这次也是和老人一起住了一段时
间，跟盯贼一样盯着我，生怕我少吃了一口啊。。。好意我心领呐，不过 ，体重也就不
受控制的飙升。。。而且净胖在不该胖的地方。。。痛哭。。。大批衣服 塞不进去。
。。
痛定思痛，他们走了以后，我就开始行动。早餐简单了。。。都是到了公司后，吃点麦
片啥的，喝杯咖啡。
我在办公室的电脑旁贴个比基尼女郎，将自己的头像换上去，下面写上自己想要的
体重和尺码。。午餐基本是色拉，加鸡蛋或火鸡或不带皮的鸡胸肉吞拿鱼等热量不高的
肉类。。。公司有免费午餐，可想而知我要拼命控制不去喝香喷喷的热汤和吃有牛油的
餐包要付出多大的毅力！---这就是为啥要在电脑旁贴目标照！ 一边含泪吃着色
拉，一边看着美好的前景呐！
晚餐基本只吃小半碗饭。而且必然先吃蔬菜垫肚子，不让自己那么饿，而产生要吃米饭
的强烈愿望... 阅读全帖 |
|
L**********s
发帖数: 12988 | 29 下面先贴一个，当时写的“后记”。
-------------------------------------
不知道应该不应该写这个题目，在我看来，虽然上一个排毒疗程结束了，但其实没有结
束。所以，所谓的后记，也是不恰当的。
break以来，得到的比我想象中的多得多（其实，我好像也没有怎么想象过，应该会是
怎么样的哦）
以前一直觉得自己的饮食习惯还是蛮健康的，但现在觉得，也不尽然，提高改进的空间
还是非常大的。嗯，能有这个觉悟和体会，就是最大的收获了。
第一，吃得还是过多。一则是因为馋，而不是因为真的饿了。二则，在不同的年龄段里
，因为新陈代谢和运动习惯的改变，食物的摄入量如果还是沿袭以前，那么，体重绝对
会变化的。通过这次排毒疗程，我很惊讶地发现，其实真的不需要像以前那样，吃那么
多的东西的。不过，这几天，老习惯还是不自觉地出来了。看到孩子们的剩饭剩菜，只
要是我可以吃的，总是不舍得倒掉，习惯性地拿起来吃了。昨晚就是那样，我都已经吃
完了，也觉得吃够了，结果弟弟剩下了小半碗饭，我犹豫了一下，还是吃了。边吃边哭
。。。。。。
第二，细嚼慢咽真的是一个非常好的习惯。吃了一个多星期的流质，... 阅读全帖 |
|
E**********v
发帖数: 5509 | 30 伊今天早上飞机回国happy去了。
不过在也没用，伊要是会煲汤那太阳得从西边出来。上次生病要给我煮韭菜虾速冻饺子
，我一听差点把胃酸吐出来，后来教伊煮泡饭给我过榨菜，伊在厨房里弄了一个钟头端
给我小半碗粥，第一句话是：你看，为了给你煮这个，把我手都烫了。 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 31 1、超市卖的龙骨，肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多（价格只有小排一
半），肉量倒是够，买回来炖汤，10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。
2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，
然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直
了玩一个小时……如此轮换，当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多了
。
3、没事多扭头……开网页的时候……等视频缓冲的时候…… 开机启动的时候……养成
习惯了对脖子比较好，而且重要的是不用离开电脑。
4、去超市采购的时候，大可以买一些莫名其妙的调料，比如什么浓汤包、蚝油、红烧
肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西……晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭炒
饭什么的，洒点榨菜，比街上好吃。
5、不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆。我不只一次在夜里12点以后看到饭馆门口有
人在下水道里捞地沟油，不管是不是小饭馆的人，油炼制以后回流的极大可能是那些小
饭馆。除非你能确定一定安全卫生……不然还是尽量自己做菜。
6、买一根白萝卜，或者一根老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖
... 阅读全帖 |
|
j****i
发帖数: 68152 | 32 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安 . 克塞), 信区: SanFrancisco
标 题: 正宗的传统美食都很不卫生，还有比手掰泡馍更脏的
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 27 02:30:48 2012, 美东)
所谓正宗的羊肉泡馍要客人自己用手掰，很不卫生。现在都改成机器切了。
怀念这种陋习的人不妨去历史垃圾堆里翻翻，肯定能找到很多这种正宗的传统美食。
举两个例子，都跟慈禧太后有关。
1. 陕西洗脚面
八国联军攻入北京的时候，慈溪带着光绪逃往西安。途中路过一个小山村，人困马乏。
当地老百姓都逃走了，一行人等找了半天只找到一点面粉。给慈溪和光绪烙了几张饼，
剩下的只够文武百官吃一顿汤面条。
伺候慈溪和光绪吃完了，准备做面条时，大伙儿都傻了。原来这地方缺水，仅有的一口
水井，老百姓逃走时给堵上了。慈溪太后的贴身太监随身背了个水囊，也刚刚够老佛爷
一个人洗漱解渴。
厨师急的团团转，忽然看到门口慈溪用过还没来及倒掉的半盆洗脚水。灵机一动，拿来
给大伙煮了一小锅热汤面。文武百官一人分到两小勺，不明就里，加上个个又饿又渴... 阅读全帖 |
|
l*2
发帖数: 109 | 33 我幸运地碰到一个中医高手，给我治疗胃疼，就小半碗草药，熬汤，喝了很好使。 |
|
t******n
发帖数: 2939 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
firework (firework) 于 (Sat Jul 20 15:41:27 2013, 美东) 提到:
国内若干亲人和朋友因为各种原因身体不好，经常看中医，去的一般都是不错的医院，
常去的有北京中医医院，协和医院北京医院等的中医科。最近无意中问起才知道，现在
的中医看病都不怎么给号脉了，即使号脉，也不对病人讲脉象是怎样，给人的感觉就是
象征性的，不像以前会说什么脉滑，脉数，什么什么一套一套的。
到底号脉是不是个骗局？过去不是还能号出喜脉来么？是真的么？
☆─────────────────────────────────────☆
yapple (稳似泰山共携手，陶然一笑友情深) 于 (Sat Jul 20 18:43:02 2013, 美东) 提到:
这玩意儿就是个把戏，障眼法而已
☆─────────────────────────────────────☆
ffjump (看热闹的) 于 (Sat Jul 20 18:55:15 2013, 美东) 提到:
好个... 阅读全帖 |
|
j****i
发帖数: 68152 | 35 瘦子吃油没事。我早上蘸着橄榄油吃面包片，一不小心就吃下去小半碗。 |
|
C****a
发帖数: 7186 | 36 （五） 发表: 2004-12-15 20:49:46
瞎子并没有见到伊人。
道理很简单。
第一，伊人几乎足不出户， 第二，自然因为瞎子真的是个瞎子。
没人指望瞎子能看到什么。
于是，瞎子只能听见伊人清晰的声音从珠帘后面传来：“早就听说瞎子云游四海，行踪
不定，今日拜访，真是三生有幸。”
“何必客气，”瞎子淡淡一笑，竟然劈头就直入主题，“上个月，懒懒又出山了。”他
说得若无其事，仿佛是不相干的事情。
十年前，懒懒曾踏足美华庄，和众多高手过招，竟然不落下风。当时荒田主人和少庄主
艾华都曾经和懒懒交过手，却没占到丝毫便宜，甚至连他是男是女都不知道。
那一战，名动江湖。
“风乍起，吹皱一池春水，”伊人懒洋洋地拨了一下琴弦，“干卿何事，又与我何干？”
“因为江湖最近盛传陈芝麻兰谷子在你这儿，他是来找你的。”
匹夫无罪，怀璧其罪，古来如此。
伊人微微一笑，又拨了一下琴弦，刚才淡雅舒缓的声音陡然尖锐起来，门口的珠帘仿佛
有无形的手操纵一般抖动起来，发出清脆的丁当声。
瞎子恍如不觉，轻轻吹了吹茶碗中雨前的碧螺春，珠帘很快安静下来。
沉默良久，伊人问道：“不知瞎子先生是否和懒懒交过手？”
“交过。”
... 阅读全帖 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 37 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 女生105条独居生活小经验（包括做饭、租房注意事项、独居女生必读等）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 4 12:45:31 2011, 美东)
1、超市卖的龙骨，肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多（价格只有小排一
半），肉量倒是够，买回来炖汤，10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。
2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，
然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直
了玩一个小时……如此轮换，当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多了
。
3、没事多扭头……开网页的时候……等视频缓冲的时候…… 开机启动的时候……养成
习惯了对脖子比较好，而且重要的是不用离开电脑。
4、去超市采购的时候，大可以买一些莫名其妙的调料，比如什么浓汤包、蚝油、红烧
肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西……晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭炒
饭什么的，洒点榨菜，比街上好吃... 阅读全帖 |
|
o*****s
发帖数: 2071 | 38 大家上华人吧，华人怀才不遇大妈出轨分分钟的事情啊：
也是婆媳贴，我回国要不要回婆家
不设魅力了，大家别引用啊，一会删
背景是这样的：楼主结婚2年多，无娃，老公是大家口中的凤凰男，家在五线小县城。
公婆接触的不多，觉得人还不错，但是他家穷兄弟姐妹多，老人肯定是没钱的，就是说
回去别指望老人能大鱼大肉招待，每次我们都给他们钱他们也不舍得给我们买点好菜。
举个例子，去年回国在老公家呆了一周，婆婆做的最多的菜就是炒豆角和抄芹菜，
有时候放一点点肉丝，有时候就是素的。买了一次猪肝还是因为楼主姨妈来了买来给楼
主补补的。最最夸张的一顿晚饭是，六个大人两个小孩（公婆，我，老公两姐姐和两外
甥）喝很稀的那种白粥，每人一个馒头或者白膜，然后中午吃剩下的一个菜（只有小半
碗，莴笋炒肉丝），连个咸菜都没有！！！
楼主家在魔都，从小家境不错，每次回去爸妈都大鱼大肉招待，每天都吃得撑死，
美国比较少见的海鲜大闸蟹我爸都挑最好最贵的买。而且这个不是家境，我们难得回去
一次（平均两年一次，每次呆2-3周），我实在不想在他家忆苦思甜。还有就是要是我
们在魔都，每天可以到处玩，同学聚会（我和老公的... 阅读全帖 |
|
n**o
发帖数: 271 | 39 哇，说得我好害怕，我家虽然是狗狗，Bella就比小迪明显爱喝水，特别是咬完raw
wide以后要喝小半碗，然后就随地小便，尿床。。。难道这是一种病？看来得跟医生问问 |
|
a********t
发帖数: 4255 | 40 刚才听到肚子里叽哩咕噜想，立马给煮了病号饭，多掺了点水，顺便把消炎药和知疼药
一起拌进去了
把基巴基吃了小半碗，现在又睡去了，但是要把肚肚露出来让宝妈摸，否则白眼瞪之
唉，认命了....谁让是咱带人家去收的这份罪呢 |
|
a********t
发帖数: 4255 | 41 每个狗的承受疼痛能力不一样, 有些爱娇气,有些皮实
我家大小姐回来的时候, 我以为她疼的快挂了, 也是一天一夜不喝水不吃饭, 我用手往
她嘴里淋了点水,她自己添了添, 第二天麻药过去了, 我用鸡肉碎块和麦片,熬了汤, 一
点点灌,吃了小半碗, 第三天,就好了,自己吃了一大碗鸡肉饭
估计奥理奥的 麻药劲儿还没过去吧 |
|
m*******u
发帖数: 6052 | 42 我先观察一天
貌似只有招财吃得最多，拉得最稀
好在只是在PP附近，别的地方没蹭到
四个月小猫应该吃多少啊
我把一袋罐头分三份，掺在干猫粮里，每人小半碗，早晚各一顿，够么？ |
|
s******y
发帖数: 375 | 43 啊。。。这也太能吃了吧，俺家的好像正常情况下就是一个3.2oz的罐头加小半碗干粮
。这两天我还给控制不让多吃呢。难道我平时喂太少了？请问mm你家的猫猫体重多少哇？ |
|
b********a
发帖数: 5418 | 44 我家的12lb不到一点，照理说男猫这样还好，肚子也是一坨。
以前都是一顿吃1oz罐头，一天两顿，晚上睡前给小半碗干粮。昨儿在trader joe买了
tuna猫粮，发现人家推荐一天吃一盒5.5oz的罐头，我就傻了，难道我一直在饿他？怎
么饿了还是超重呢。。。（vet推荐11lb是他的健康体重）。 |
|
w***u
发帖数: 3912 | 45 sigh，新妈我冒雨去petsmart，综合大家的各种意见，买了个猫砂盆，litter mat，还
有几种砂，打算一样样试过来，又精心给他挑了几种玩具，一种电动的，装上电池应该
小羽毛不停地弹跳，回来迫不及待地装了，不动，就是不动，郁闷，还有个白色带铃铛
的小球，想象中波罗应该欢呼雀跃，矫若惊龙。进门不见波罗，应该还在高卧，我饿着
肚皮赶紧给他拌了食，半罐子肉小半碗干粮，根本不用打招呼，立刻闪电般来到，吃完
肉喵了半天，又回去不情愿地啃干粮，还顺便吃了chesse。我看他嘴巴抹得差不多了，
抛球在地上，没反应，拿他面前去晃一晃，叮叮当当还没响完，居然万分惊恐地逃下楼
去，还在我刚铺的
litter mat上差点崴了脚，跟下去一看，又睡下了。。这神马日子啊，玩具不动，猫猫
不玩，太失败了，饿死我了，做饭去。 |
|
D***M
发帖数: 849 | 46 周一鱼油到了，晚饭马上加进去，刚开始他们还挺兴奋地吃，但每只都只吃了小半碗，
就再也不吃了，怎么叫，怎么哄也不吃了。到今天早上，每顿饭都没正经吃。但他们的
精神状态还都挺好。
大家都是怎么给猫咪吃鱼油的？ |
|
Y******Y
发帖数: 8753 | 47 上午的时候萎靡的要死，不吃不喝不拉的，我担心死了。
幸好，我下午回到家的时候，他精神好了很多，吃了饭（罐头伴干粮），喝了小半碗羊
奶，然后我带了他下去，他尿了一大泡，也拉了屎（软便）。
可怜的因为疼，拉屎不能弓起身子来，屎拉的不干净很不爽。
见到一只lab mix大狗，还很高兴的和人家打招呼，尾巴努力的摇啊摇。稍微放心一点
了。希望他明天会更好一些。
钢炮给哥哥姐姐叔叔阿姨们问好。 |
|
c********x
发帖数: 1565 | 48 blue的干粮还不错了，下次你可以试试orijen，我的猫喜欢这个胜过blue，因为鱼味大
，汗。。
为了让我家大猫多吃罐头，我一般就会在罐头上撒几颗干粮，就足够吸引她吃小半碗罐
头了，过一阵子，再撒几颗，就全吃了。猫和猫不一样，我家大猫必须要用这个trick
才肯吃罐头和生肉，新来的小猫完全就是爱 生肉》》罐头》干粮。虽说吃好罐头也不
能保证猫不生病，但总能降低生病概率，我小农，不想把银子都砸给大夫，所以宁愿给
她们喂最好的罐头。看着俩健康成长，亲妈心里比喝了蜜还甜。你又何尝不是的呢？ |
|
j******4
发帖数: 32 | 49 提到胖子，我这两天还在担心家里狗娃是不是吃太多了。我每次喂小半碗（1.5 cup一
次，每天早晚两次），但是都瞬间全部吃掉。
金毛puppy是那种喂多少吃多少的，还是自己知道节制？ |
|
