w********r
发帖数: 113 | 1 私奔就是私下奔嘛？！ 赶快汇钱吧！！！ 卡卡卡卡 |
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i********e
发帖数: 1488 | 4 这个狮子头貌似精肉多了。。我们那里的狮子头颜色很红。。肉是松软的 因为有好多
好多好多肥肉 而且贼大 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 12 醋用的什么醋？糖是炒糖色了再放排骨进去，还是把糖加到排骨汤里然后熬干？ |
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l******e
发帖数: 2893 | 14 镇江香醋。可以炒糖色放进去，也可以用酱油，醋，糖，盐，料酒腌好了去过血水的排
骨来炸 |
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y****2
发帖数: 1987 | 16 LZ糖醋小排色上的真好啊，炸过啦？能不能上个方子啊，具体点的。 |
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t*******r
发帖数: 2293 | 22 是的。 Enjoy 生活。 ：）
现在我才理出些来龙去脉， 呵呵， 网上人杂。。。MM 很厉害！ 👍 |
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J******3
发帖数: 62 | 23 用最简单的调料，制作最家常的快手菜，这是我经常做的一道菜，不仅色彩漂亮，营
养还全面，喜欢的看看：
主料：腐竹100克 蒜苔100克 木耳50克 胡萝卜15克
调料：盐1小勺 生抽10毫升 白糖3克 葱花适量
制作步骤：
1 腐竹和木耳泡好之后，开水焯一下捞出，控干水分备用
2 蒜苔切段，焯水捞出备用
3 锅里烧热油，加葱花炝锅，出香味，下胡萝卜煸一下
4 加蒜苔翻炒
5 加木耳腐竹
6 加适量盐，生抽，白糖，翻炒两下关火
9：适合上班族的下饭菜【蒜香芦笋杏鲍菇】
我喜欢吃菌菇类，入口有着浓郁而特殊的香气和滑嫩的口感，恨不得顿顿吃，人的心理
真的很奇怪，因为喜欢它的味道，就连它们的模样都觉得生的可爱，这可能就是所谓的
爱屋及乌吧。
今天介绍的这道蒜香芦笋杏鲍菇，滑嫩鲜美，清淡可口，是一道快手的下饭菜，
很适合上班族姐妹。试想想，忙了一天回到家，还想吃一顿热腾腾的饭菜，选择一道既
美味又快手的下饭菜实在是太有必要啦。再说，这道菜所需的食材简单，芦笋、青椒、
杏鲍菇耐储藏，可以提前买好，冰箱保存，不需下班后慌忙的跑菜场，调味，只需要盐
、蒜... 阅读全帖 |
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H**T
发帖数: 3007 | 24 豆瓣酱自己做更有问题，自己消毒无法彻底， 杂菌横生，不知道发酵出什么东西啦。
有机酱油是指黄豆是有机的，仅此而已。 |
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p***w
发帖数: 1906 | 25 杀了从来吧，我们家请了SCOTTS的专业草坪护理从春天弄到现在已经做了几个月了一点
成效没有杂菜照样长。斑秃的地方补了2次了试了2种补斑秃的办法用的是SCOTTS家天天
电视广告的产品，补出来稀稀拉拉的，简直不如直接上草皮一步到位。 |
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v****r
发帖数: 169 | 26 化肥自己尝试了，feed and weed，杂菜没看见少，好草烧死一片又一片又一片又一片
。。。。。 |
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H*****1
发帖数: 4815 | 27 她睡觉一直不太好 :(
一般是晚上七点半到八点半睡觉，早上六点到七点起床，中间醒1-4次不等，最近醒得
比较频繁，不知道是不是刚打过很多疫苗不舒服所致。
早上八点吃早餐
九点半到十点喝牛奶 2-5oz
上午十点姥姥姥爷带着去公园玩
午餐在十二点或者一点半，取决于是不是在回家的路上睡着了，午觉一般两个小时
下午三点半喝牛奶 2-5oz 并加餐水果和饼干
五点半到七点半多数时间是爸爸陪着玩
六点晚餐
七点到七点半喝牛奶 7oz
睡觉
三次正餐都吃的很好，早餐一般是4oz酸奶，午餐晚餐能吃1.5cup的虾肉杂菜面条，或
者一整个牛油果 或其他当量table food / jar food |
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g****n
发帖数: 8093 | 28 就是两种菜跟一种肉做一块，一共两份菜，每份包含三种东西。 |
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a****z
发帖数: 290 | 29 同意。 首先文化对个人来说是他的生活经历的一个foot prints, 你小时候你姥姥和你
说的土话，你小学男同学教你讲的脏话，你放学回家每天看的动画，你的语文课本，你
的历史书，你经历的高考，你看的新闻联播， 每个人的不同的foot prints的交集，才
是这群人的"文化"。 你和一个中国没读过书的老农，一定扯不到唐诗宋词红楼梦的文
化，讲讲西游记高老庄白骨精的文化才行。 扯文化扯到先秦两汉，一定是鬼扯，你吃
过先秦五谷杂菜么，西红柿番茄黄瓜potato tamato 辣椒才是你作为中国人的
文化。
说到底，文化是种经历，不是一种书本习得。不否认少数天才习书而知天下，可那是少
数极品而已
么？ |
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G*8
发帖数: 13261 | 30 怎可能ABC haha
只拿素的，每次都是炒面，杂菜，茄子豆腐(这个有点油） 百吃不厌。
ld好伺候，只要是素的，不挑。：） |
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d*********g
发帖数: 286 | 31 等搞到卡。兄弟就开家中餐馆。送杂菜虾左宗鸡什么的，大家发财哈 |
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w*l
发帖数: 35 | 32 刚从香港搬过来两个月，说说自己的感受供你参考吧，除了生活成本可能要还考虑生活
质量和职业发展前景以及自己的喜好。
总体来说觉得在住上新加坡完胜，食上新加坡小胜，衣上香港胜，行上香港小胜，日化
用品香港胜，电子产品香港胜，奢侈品香港完胜，考虑空气质量生活节奏心理感受的生
活质量新加坡完胜。。。坡币升值导致了新加坡很多价格竞争力的下降。
住：这个应该是两地最明显的区别，香港可开发的土地很少，而且城市太集中在港岛北
及九龙南那么一点地方，还发水。新加坡房租其实也是贵，租一个交通方便两居的
condo的话一个月也得三四千新币，但同等质量（设施、密度、位置）和面积的房子香
港租金应该要贵一些，关键是有些环境和设施在香港是找不出来的，这点新加坡比较幸
福。房价的话新加坡应该也是相对便宜，一来租金回报率高一些，二来房屋环境和质量
好些，三来是买套内面积不用担心发水率。
吃：新加坡很多食阁和小贩中心，比香港便宜而且好吃（个人比较喜欢中式炒菜，杂菜
饭种类多蔬菜多比较合胃口），每顿饭5新币解决。餐厅总体比香港贵一些，特别是涉
及到酒就更贵了，而且总觉得很多餐厅都比较山寨...但去餐厅的时候还是比较少，所... 阅读全帖 |
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l****x
发帖数: 1356 | 33 一直是我最爱吃的小吃之一，
品味一下在波士顿吃过的几家臭豆腐
1.台北久久的臭豆腐肠旺煲---很不错，台湾风味的臭豆腐，不是很臭，没有过油的，
比较偏辣，上桌时候底下有加热，咕噜咕噜的里面还有粉条、杂菜、肥肠等，比较过瘾
2.在平价看到的这个：
打开包装里面是3块方形臭豆腐，加上很多汁，但是*超辣*，说明上写着如果受不了太
辣就加水稀释
自己加上点蔬菜啊肌肉啊，煮五分钟就成，热辣新鲜！
一顿吃不完，第二顿加上别的东西再干一场：
（臭豆腐吃完了，就加油豆腐充数了。。）
3.张豪家的臭豆腐，很早就吃过一次，餐馆PDF里说他家的臭豆腐比国内的还好吃，打
电话过去有好几种做法，有油炸的，辣臭豆腐煲，剁椒臭豆腐，还有个什么忘了，那个
油炸臭豆腐没什么意思，不要点了，这个是辣臭豆腐煲，还不错，下次去试试剁椒的 :
D
有没有人知道其他哪里有好吃的臭豆腐的？分享一下 |
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x******i
发帖数: 14369 | 34 寿桃里面有红豆的，一位阿姨做的，当珍宝舍不得吃
炒饭就是杂菜炒黏米，中火炒，很方方便 |
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x********i
发帖数: 225 | 35 他们家的炸酱面和四川那个辣的牛肉面不错。
点菜么，京酱肉丝做的不好，像鱼香肉丝，清炒虾仁和炒杂菜都一般，东坡肉不错。蒜
泥白肉和肺片做的挺好，别的还有些啥，想不起来了。。 |
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i*********t
发帖数: 5873 | 38 好吃就是正宗。有年夏天中午路过牛街，见一大哥坐家门前树荫里，捧一海碗宽面条，
也不知酱是不是猪肉炸的，啥菜码没有，就手上一根黄瓜，吃得山摇地动，看得俺啊，
用眼下时髦的话说就是，有一种感动叫口水。。 |
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w*r
发帖数: 2421 | 39 我会做梅菜扣肉，就是做出来我自己不爱吃……
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m**********2
发帖数: 2252 | 41 哇,那摸厉害啊....
等我们nashville版聚,你一定要来啊....带梅菜扣肉，肥点的..我送你40个包子.... |
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f*******g
发帖数: 5309 | 42 夫妻热情好客，桌上美食多多，饺子味鲜可口，零食低卡香脆。
记得菜谱有:
酸菜鱼
猪耳朵
芝麻团
画卷
卤牛肉
青椒豆腐
HAM
鸭子翅
玉米虾仁
熏烤杂菜
干烧麻辣鸡丝
西葫芦猪肉饺子
餐后点，有黄包奶油点心，咖啡蛋卷。
水果，橘子，葡萄。
零食，怪味蚕豆，青菜味薯条，瓜子，韩国皮豆。
饮料，青岛啤酒，可乐，雪碧，橘子汁。
没有文采，就写个食谱好了。
居然忘了好吃的地瓜，我进了猫哥家第一件事就是拿起一只地瓜吃...........惭愧呀，以后去金顺要趁早，每次去金顺的时候，都是一对别人挑剩的地瓜......... |
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s*****n
发帖数: 116 | 43 憋不住了，说一句：不知大家为什么都喜欢推荐惠康。我刚来猴子屯时，朋友也是推荐
去那里。里面的东西又杂又乱，关键是店里有一股怪味。我和我家LD就是刚来时去过一
次，四年多了我们就再也没进去过。唉，印象太深刻了，如今还记忆如新。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Sat Sep 15 10:19:13 2007) 提到:
这么冷清。大家都来说说早上吃了什么。
我：一片全卖面包， 一片cheese， 两个煮鸡蛋， 一大碗蔬菜汤， 十粒杏仁。
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meihua (以武治心, 刀剑如梦) 于 (Sat Sep 15 10:21:09 2007) 提到:
啊？我都没有吃，尽管除了蔬菜汤都有。
赶紧补上。谢谢
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tarantula (疯一样的师太~~~千万别置顶) 于 (Sat Sep 15 10:46:06 2007) 提到:
周末我解禁。早上吃了炸饺子3枚，韩国杂菜拌饭一整盆， 咖啡+牛奶巨大杯
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nvjishi (nvjishi) 于 (Sat Sep 15 1 |
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G*****i
发帖数: 830 | 45 还是乖乖记录饮食吧，最近减肥超没动力，总是吃得太多．
8/25 Wednesday
早：牛奶咖啡，面包两片
午：牛肉杂菜浓汤一大碗，土豆宽粉排骨，西瓜
晚：冬瓜虾米清汤一大碗，土豆宽粉排骨，牛奶咖啡
MC第二天，没运动 |
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f****1
发帖数: 29 | 46 今天的早饭：一杯蜂蜜水，一杯咖啡（nonfat milk240ml)-90kcal,一个grapefruit-
130kcal=300kcal
晚饭：一片potato chip和2片corn chips,西兰花（10块），黑木耳，豆腐和胡萝卜炒
杂菜，不过蛮油的。（因为有一个welcome party，这些食物是餐馆提供的）,算
500kcal
回来后吃了两块baby carrot=10kcal
今天总共900kcal吧。
因为昨天的过度能量摄入，今天即便kcal没有到1000也觉得很有力气，但是今天kcal的
减少可以缓解分摊昨天的暴饮暴食吗？ |
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a********k
发帖数: 11445 | 47 1月11日 125lb
早饭：两小碗薏米红豆汤，一个咸鸭蛋。
午餐：一份三巴虾套餐。（三只虾，小鱼干炒花生米，杂菜，一小碗椰子饭）
晚餐：几个花生米
没有运动。大家帮我看看是不是热量太高了？
还有如果重点是腰腹该怎么办？ |
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z*******n
发帖数: 397 | 48 2011.4.26
早餐(237大卡)
o 黑芝麻酸奶 1克 120大卡
o 蒜味饼干 1.8克 30大卡
o 美国大杏仁 4克 23大卡
o 枣(干) 3颗 63大卡
午餐(388大卡)
o 葱香秋葵 150克 54大卡
o 美国杂菜 100克 67大卡
o 青蒜爆炒鸡胗 150克 267大卡
晚餐(148大卡)
o 葡萄柚（以色列） 200克 74大卡
o 黄香蕉苹果 150克 74大卡
· 摄入总热量：773大卡
· 三餐热量比：3.1 : 5.0 : 1.9
· 加餐占总热量的比值：0.00% |
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G***a
发帖数: 27294 | 49 上星期四买的那些东西，到现在只吃了３／４袋胡萝卜，一盒菜花，半盒草莓，
一盒ｇｒｅｅｋ ｙｏｕｇｕｒｔ，一个鸡蛋，一把生菜，２个桃子
还剩下：牛排（一口没动），Ｔｕｎａ排（一口没动），
１１个鸡蛋，半盒草莓，３个桃子，１／４袋胡萝卜
一整代芹菜（一口没动），一盒greek yogurt，一盒各色杂蔬菜
足够撑到下周五了。 少买就肚子小了 |
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k***a
发帖数: 335 | 50 DAY 8 - 133.6 LB
早餐(150cal)：一个煮鸡蛋，一根香蕉，一个小橘子
AM Snack (80cal)：一个中等大小苹果
午餐(407cal)：2C煮杂菜，150克鸡腿肉
PM Snack(cal):
晚餐(cal):
---------
( cal)
运动：40分钟treadmill，3.8迈
今天早上起床后两手关节都疼，没法握拳。跑步的时候没PUSH自己，按EASY RUN来的，
还是觉得累。想起昨天早上也是这样，当时一边跑还一边想，为什么歇了一天还是累呢？
今天一定要管住嘴，晚上少吃。 |
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