q****i
发帖数: 6923 | 1 不是我不肯，是ld不肯，ld前天去买了深度水解的牛奶来喂，喝下去没多久宝宝立马精
神了。自己爬上沙发。她已经很久都不动了。ld觉得我要饿死他女儿了，很伤心。我这
个糊涂妈妈的确也给得太少了点。多喂点她整个精神状态好很多。还是没有以前好，以
前上下楼梯蹭蹭的，我要跟上她的速度会摔死，现在一步都不肯挪。今天早上大便很多
，可能是吃了燕麦。昨天都是黄色大便了，今天早上又是黑色，我想是不是有宿便燕麦
帮助排出来了。希望我家宝宝可以尽早喝上牛奶。我还有个问题。我本人是不能喝牛奶
的，一喝下面就痒，我每次试都这样。我觉得还是体质问题和多少没关系。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 2 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: NextGeneration
标 题: 照顾过敏湿疹或身体不好宝宝无极限（一）吃哪种米
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 7 13:28:11 2013, 美东)
小宝宝要多吃主食。我们的宝宝虽然超级馋猫，在最近感冒一次后不吃浓的大米粥，吃
了会吐出来。但是爱吃小米粥。小米是去湿的。我们买的原乡味的小米，特别香，大人
都爱吃。其他牌子不行。黑土地的还凑和。我们在粥里放土豆或者红薯。只要质量好，
做出来的粥很香。还可以给宝宝做浓米汤，就是用很多米加不多的水，煮３０－４５
min把汤滤出来，只要汤不吃米。我记得小时候最爱吃这个了，如果放点糖更是比牛奶
还香，传说张学良就是吃这个身体特别好。要用东北新米才好吃。（大人吃很快就饿了，
需要吃得多些，这也是好消化的证据）买不到就去韩国店买韩国的新米。我家不吃国宝
太粘腻，不适合小宝宝的消化，泰国米生长期太短没有营养。只有东北的米又香又软，
不但做出的米饭特别好吃，还特别好消化。还有，我拿燕麦和西米一起煮她特别... 阅读全帖 |
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h******e
发帖数: 91 | 3 Swimming 20:24.30
T1 1:21.45
Cycling 50:11.00
T2 0:38.70
Running 31:40
Overall 1:44:16
去年夏天开始，因为长期坐办公室发现自己开始堆肥肉了，于是下定决心认真减肥，郑
大妈，insanity，自行车，跑步举铁 各种的没少折腾自己。过了半年之后，发现再没
肥肉可减了，顿时失去了目标，偶然间发现我毕业的学校组织的sprint triathlon，比
赛地点就在学校游泳馆及校园，纠结了半个月终于在看了众多高手比赛视频，打了鸡血
之后决定报名了。
先说说比赛过程吧，写得比较琐碎，希望大牛们看看多多指教指教，因为之前也是看了
版上的比赛记录觉得很有帮助，所以我也写的很细希望对新人准备第一次有所帮助。
比赛早上七点正式开始，游泳分成3个wave 分别是七点、七点一刻和七点半出发，游泳
就在学校的游泳馆进行，标准泳池 放3个浮标，游8圈。
五点起床吃了早饭，开车到学校已经6点了，领了race package； 里面有赛号 一件纪
念T-shirt ，弹力鞋带，wave 2的黄色泳帽，领完就赶紧去换项区准备，我带... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 4 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 越吃越瘦的11种刮油食物
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 10 10:08:21 2012, 美东)
1、苹果：
其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，
如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。
2、燕麦：
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕
麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于
减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
3、葱蒜：
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含 脂肪，
能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素，
能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代
谢产物——甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故能预防血栓。大蒜还能治
疗肥胖。
4、山药：
其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 5 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: baddino (margrit), 信区: Food
标 题: 面包系列之九：multigrain bread（方子已有）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 26 12:43:54 2010, 美东)
杂粮面包是面包以后很大的趋势，超市里面的杂粮面包一般都很贵。
这次我做的杂粮面包用了六种粮食：玉米面、小麦粉、糙米、黑米（我自己加的，果然
味道很清香）、黑麦粉、全麦粉。燕麦我家里当时没有，所以没加，现在有燕麦了，我可以有空再做一个杂粮面包。
需要方子的，我可以补充。
soaker
3 tablespoons coarse cornmeal
3 tablespoons rolled oats or wheat, buckwheat, or triticale flakes
2 tablespoons wheat bran
1/4 cup water, at room temperature
dough
3 cups unbleached high-gluten or bread flour
3 tablespoons |
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s********1
发帖数: 211 | 6 From Google translator, 将英语译成中文, 若有疑义，请参查原文。
最近，出现了新的兴趣在素食。今天有
无数的书籍，食谱，推广素食和杂志文章
饮食以及对那些谁愿意遵循素食饮食指导。一
简短的历史透视素食
在过去，许多人认为是奇怪的和赶时髦，但素食
计划不当素食已成为公认的，许多人，包括
美国饮食协会作为被营养充足，
提供健康福利的预防和治疗慢性乙型肝炎
疾病（1）。
选择nonvegetarian生活方式具有显着的保健和医疗费用
。总在美国的直接医疗费用占肉类
用量估计为30-60亿美元，经基础
发病率较高的高血压，心脏病，癌症，糖尿病，
胆结石，肥胖和杂食动物之间的食源性疾病与
素食者（2）。
一个科学的大量文献表明，对消费
饮食全谷物，豆类，蔬菜，坚果和水果，与
避免肉类和高脂肪的动物产品，以及定期
锻炼计划是始终与降低血液中的胆固醇
水平，降低血压，减少肥胖，因此少心
病，中风，糖尿病，癌症，死亡率（1,3，4）。在非洲，
美国人来说，坚果，水果和蔬菜沙拉频繁消费
与降低百分之35-44的总死亡率（5）的风险。
特色
素食是区别于杂食其内容
干豆和小扁豆。这... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 7 http://www.fjdh.com/Article/HTML/Article_20081120110128.html
胆固醇分为两种，一种是“低密度脂蛋白”胆固醇( 简称LDL )，一般人害怕胆固
醇积聚在体内，是指这一种胆固醇；另一种是“高密度脂蛋白”胆固醇( 简称HDL )，
不但无害，反而有助减少堆积于血管壁内的胆固醇。
食肉摄取的LDL胆固醇有不良作用。素食的优点之一在于其低脂肪含量，长期吃素
的人血液内的LDL胆固醇较低。而且，豆类如黄豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆等含有卵
磷脂( Lecithin )，它有“血管清道夫”之美称，可帮助血液循环，预防动脉硬化、高
血压、心脏病。同时，山楂能扩张血管、降低血压，柿子、西瓜、荸荠和橘对治疗高血
压也有良好作用。
早在1961年，美国医药学会会刊曾经报导：吃素可以避免百份之九十至百份之九十
七的心脏病。
1978年，医学博士裘恩克尔赛( June L. Kelsay )及其同僚的研究报告指出，食物
中的纤维质增加，则血压有降低的现象。( 素食如燕麦、蔬菜、水果、豆类，纤维质最
丰富，可降低胆固醇 )
1982年，台湾高雄医学... 阅读全帖 |
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c**o
发帖数: 549 | 8 基因? 细雨这样的不少啊,平时吃的不是很荤,但胆固醇偏高,自己多注意吧.
网上找的:
医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝
等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、
蟹黄等。
烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料
。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。
肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方
面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。
此外，各种精致甜点如蛋糕、巧克力仅量少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食，
以人造黄油及植物油取代。
不含胆固醇的食物
日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类
、蛋白，水果类 果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造
奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固
醇。
近年来有不少报告显示，摄取燕麦也能降低胆固醇。许多研究显示，燕麦其实和豆
类同样有效，如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片，其降低胆固醇的效果较仅采取... 阅读全帖 |
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v******a
发帖数: 45075 | 9 十一
谢尔盖·伊万诺维奇来到波克罗夫斯科耶的那一天，是列文最苦恼的一天。
这是一年中最紧张的农忙季节，那时候，所有的农民在劳动中都表现出一种异乎寻常
的自我牺牲的紧张精神，那是在任何其他的生活条件下都没有表现过的，要是露出这种品
质的人们自己很看重它，要是它不是年年如此，要是这种紧张劳动的成果不是那么平常的
话，那它就会得到很高的评价的。
收割或者收获黑麦和燕麦，装运，割草，翻耕休耕地，打谷子和播种冬小麦——这一
切看起来好像都很简单平凡；但是要干完这一切，就需要全村的人，老老少少，毫不间歇
地劳动三四个星期，而且比往常要艰苦三倍，靠着克瓦斯、葱头和黑面包过日子，夜里打
谷和搬运谷捆，而且一天二十四小时内睡不到两三个钟头。全俄国每年都是这样干的。
一生中大部分时间都在乡下度过，而且同农民有着密切的联系，在这种大忙的时刻，
列文总感觉得农民们这种普遍的兴奋心情感染了他。
一大早，他就骑马到第一批播种黑麦的地方，然后又到运去燕麦堆成垛的地方去，当
他妻子和姨姐起床的时候就回家去和她们一道喝咖啡，接着又步行到农场，那里安装好的
一架新打谷机就要打谷了。
一整天，当他同管家和农民们谈话的时候， |
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d******1
发帖数: 249 | 11 2011-07-24 00:01 作者： 朱忠康 文章来源：观察
“中国人民站起来了”这句毛泽东口号，曾在中国大陆的所有历史课本、纪录片乃至中
共中央文献出版社的出版物上都把它与开国大典联系在一起。于是毛泽东在1949年开国
大典上说过的这句话曾鼓舞过激励过千千万万的中国人，中国人民以为梦寐以求的一个
自由民主繁荣富强的新中国从此诞生了，从此中国人像一头睡着的雄狮已经醒了，中国
已经站在亚洲的东方，再也不是东亚病夫了。
几十年之后，人们才知道毛泽东在开国大典上根本没有说过这句话，连当时进行实况转
播的中央人民广播电台播音员丁一岚也表示：“我敢肯定毛主席没说，我保存了那天的
录音。”但是中国人都认同了毛泽东在开国大典上就是这么说的。
后来《毛泽东选集》第五卷出版，人们才发现这句话是毛泽东在1949年9月21日的中国
人民政治协商会议上致开幕词说的，开幕词的的题目就是《中国人民站起来了》。但是
又有人经过考证称：毛泽东从未提到过这句口号，这开幕词的题目是《毛泽东选集》的
编纂者加上去的。毛泽东在开幕词中这句话是这么说的：“占人类总数四分之一的中国
人从此站起来了。”
虽然只有一字之... 阅读全帖 |
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k******k
发帖数: 6800 | 12 作者：口述：张宝昌 整理：张事贤 来源：新华月报 2011-9-13
新中国成立以后，中央办公厅、公安部为了保证党中央领导人在饮食上的安全与健
康，决定配合玉泉山规划改造，在附近建立了一个规模适度，以奶制品、鲜蛋、蔬菜等
为主的小型农场，即“香山农场”。这开启了新中国为高级干部服务的农产品特供制度。
毛泽东指示：先搞“土”的,以后再搞“洋”的
早在1950年2月14日，中国和苏联签订了为期30年的《中苏友好同盟互助条约》，
此后中南海多了两位苏联客人。他们的正式身份是警卫和卫生专家，主要搞医疗保健与
食品营养研究。香山农场初建时，一专家对产品、规模、保鲜、消毒、化验、防疫各方
面都提出不少建议。如：场地要大，物种要多，粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果要有
专业生产区，办公区要独立，并且要有相应科研加工设备，牲畜用房要敞亮通风、讲究
卫生、便于清扫。此外，还要有大小不等的硬质道路，完善的灌溉排水系统，绿化隔离
带或围墙等等。
洋专家的设想蓝图，是地地道道的苏联规范化模式，非常现代，而且具有一定的科
学性。不过对当时经济落后的中国而言，实在是太超前了。中央决不会在自己吃的问题
上花大钱，也... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 98 | 13 根据人民传媒网文章《解密中央首长特供农产品 香山农场专供反季蔬菜》消息，早在
1950年2月14日，中共和苏联签订了为期30年的《中苏友好同盟互助条约》，此后中南
海多了两位苏联客人。他们的正式身份是警卫和卫生专家，主 要搞医疗保健与食品营
养研究。香山农场初建时，一专家对产品、规模、保鲜、消毒、化验、防疫各方面都提
出不少建议。如：场地要大，物种要多，粮食、蔬菜、 肉类、奶制品、水果要有专业
生产区，办公区要独立，并且要有相应科研加工设备，牲畜用房要敞亮通风、讲究卫生
、便于清扫。此外，还要有大小不等的硬质道 路，完善的灌溉排水系统，绿化隔离带
或围墙等等。
洋专家的设想蓝图，是地地道道的苏联规范化模式，非常现代，而且具有一定的科
学性。不过对当时经济落后的中国而言，实在是太超前了。中央决不会在吃的问题花大
钱，也不会轻易搞一个设施齐全、技术先进的现代化农场。
1974年10月，原警卫局副局长毛维忠回忆当年参与筹办香山农场：“那时大家刚从
小农经济环境里过来，对办什么新式农场毫无经验。最大的愿望就是养猪炖肉、种粮吃
饭。对苏联专家的那一套，从来没有听说过，真是‘新媳妇上轿，头一遭’。... 阅读全帖 |
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M***4
发帖数: 609 | 14 一言激起网络论坛的轩然大波，将中国“三公问题”之严重再一次曝光于天下。
“三公问题”不仅历史悠久、极具生命力和战斗力；而且规模壮观、控制力强。在规模
上，“三公消费”的金额远远高于我国每年的国防投入。2006年，国家行政学院教授竹
立家曾在《学习时报》发表《政府管理改革的几个切入点》一文，该文明确指出：政府
部门每年的公车消费、公款吃喝、公费出国三项支出高达9000亿元之巨。竹立家说，资
料显示，2004年，我国至少有公车400万辆，公车消费财政资源4085亿元，大约占全国
财政收入的13%以上。与公车消费相联系，各种资料显示，全国一年的公款吃喝在2000
亿元以上，二者相加总数高达6000亿元以上。2000年《中国统计年鉴》显示，1999年的
国家财政支出中，仅干部公费出国一项消耗的财政费用就达3000亿元。竹立家认为三公
相加，数字高达9000亿元。而事实是，2004年后，我国的“三公消费”有增无减，到今
日，每年的支出额至少在1万亿元以上。而我国2012年的国防预算收入仅为6702.74亿元
。与“三公消费”的巨额支出形成鲜明对比的是，我国的教育经费则连年欠账，早在
1990年代... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 15 拥有华裔血统、32岁的加拿大蒙特利尔市工程师约瑟夫·迈克·刘·凯苏·罗奎尼为了
给慈善组织筹集善款，日前展开一项惊人的长跑行动7月2日，凯苏从加拿大蒙特利尔市
出发，计划用18个月时间徒步长跑1.9万公里，穿越北美洲和南美洲的14个国家，最终
抵达阿根廷最南端。最让人难以置信的是，在穿越美洲的整个过程中，凯苏将不穿鞋！
一旦成功，凯苏将成为全世界第一位赤脚长跑穿越美洲的人。
惊人计划：
穿越美洲，1.9万公里不穿鞋
现年32岁的凯苏是加拿大蒙特利尔市一名工程师，拥有中国裔、墨西哥裔、加拿大
裔3重血统。凯苏毕业于加拿大康考迪亚大学工业工程专业，同时他也酷爱长跑，是蒙
特利尔大学越野跑俱乐部的成员之一。为了给慈善组织筹集善款，日前凯苏决定展开一
项惊人的长跑行动他计划用18个月时间徒步长跑，穿越北美洲和南美洲的14个国家，最
终抵达阿根廷最南端！
据悉，这趟穿越美洲的长跑之旅长达1.9万公里，相当于跑450个马拉松。考虑到从
北美洲到南美洲一路上地形复杂，而且气候多变，如果凯苏能够安然无恙地跑完全程，
那将堪称是一项了不起的壮举。但凯苏显然觉得这样的挑战仍不够刺激他决定，整个过
程将不穿... 阅读全帖 |
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U*E
发帖数: 3620 | 16 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: MVPYao (退役了), 信区: WaterWorld
标 题: 媒体随崔永元赴美调查转基因结论迥异
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 24 12:37:05 2013, 美东)
跟随崔永元的脚步，我们来到了大洋彼岸，并得出了完全不一样的结论。
本刊记者 刘晓璐 发自美国爱荷华州 编辑 李铁 王晓玲 摄影 袁越
普通美国人对转基因食品的态度是怎样的？
位于芝加哥市West Madison大街沃尔玛超市的货架上，摆满了各种由玉米制成的零
食，这里是顾客逗留时间最多的区域。“我总是想找到自己更喜欢的口味，”26岁
Diane说，她在芝加哥市的一家教育机构工作，“有时候，我也会看一下卡路里含量或
者是有没有反式脂肪。”
在爱荷华州得梅因市的Target超市里，一个7岁的男孩推着推车，旁边的妈妈Grace
抱着两岁大的孩子，他们正站在万圣节的糖果专柜前，“我希望孩子少吃些甜食，但是
没有办法。”
如果不是被问到，她们没有考虑转基因的问题——“我听说过一些对于转基因夸张
的说法，但是因为我本身就是做教育的，我觉得那些... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 17 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 解密：不为人知＂特供″内幕(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 24 22:19:59 2016, 美东)
国家粮食局党组书记、局长任正晓日前在浙江杭州调研G20峰会工作时，一句“不让一
粒不安全的米和一滴不安全的油进入G20峰会保障基地”惹怒网民，微博上数千条评论
狂批“安全的米特供给特权，不安全的米上百姓餐桌”。
官员享受 ＂特供″服务，在中国早已是公开的秘密。近日，参加初中同学聚会，聚会
的场所安排在一普通社会餐馆。面对较为丰盛的一桌菜肴，一同学始终不见动多少筷子
。一问才知因其害怕餐馆用的是地沟油。同学现供职于上海某局环保处，是个处级干部
。据他介绍，他们家里的生活副食品都是由位于郊县的“特供”基地供应的。席间，另
一医生同学打趣到：你一直吃“特供”，会使免疫力消失的……这是后话了。
特供制度由来已久
《南方周末》曾报导称，特供制度由来已久，可以追溯到延安时期。1942年3月，在延... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 18 全麦的好吃，燕麦的也不错，甚至列巴在中国都得排队买 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 据英国媒体报道，英国早间电视节目女主播凯特(Kate Garraway)2009年3月在主持一档早间电视节目时因穿着鲜艳的大红色，被节目制作人批太明亮和过于刺眼。在节目进行到45分钟时，凯特已经顺利换装为燕麦色的上衣了
据台湾媒体报道，荷兰一位女记者居然在直播现场访问途中，突然拉肚子，喷出大便在白裤子上，整个经过还被电视台全程转播出去，被观众评为电视史上最糗画面
2010年2月，澳大利亚悉尼麦格里银行工作人员正在接受电视直播采访，没想到镜头竟拍到另一名职员在上班时偷偷看内衣名模米兰达·可儿几近裸体的照片
澳大利亚电视台2009年10月直播新闻节目时，电视画面突然出现一只从镜头前走过的“巨大”海鸥。这只海鸥实际上是从澳大利亚电视台设在屋顶的摄像机前走过，该摄像机当时正拍摄的画面是墨尔本市的户外实景。
2010年2月，澳大利亚的一名气象台主播到悉尼一座动物园连线报道天气情况。谁知在现场直播时，有一只鹈鹄突然冲向这名主播，并且不断朝他的臀部攻击。这些尴尬画面也被当场直播了出去。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 德国总理默克尔以她的低调、朴素、谦和、平易近人等品格给国人留下了深刻印象。她以实际行动为中国人上了一堂活生生的政治课，比其他外国政要在北大、清华的演讲，更具震撼力和教育意义！
默克尔抵达南京后，获安排入住市内“索菲特银河大酒店”顶楼的四百多平方米、可以看到南京全景的总统套房。但默克尔认为这个安排过于奢华，坚持要入住七十多平方米的普通商务客房，房价一千八百元，只是总统套房的二十份之一。这种平实、朴素的作风，令国人耳目一新。
早在一个月前，德国方面的先遣人员已到南京对酒店进行了一番考察。因为总统套房面积达400多平米，总理觉得太奢华，而普通豪华套房面积仅是总统套房面积的六分之一，约70平方米。每层都有两间，内设卧室、客厅和卫生间。德方先遣人员反馈给酒店的意见是，总理称：“普通豪华套间条件已经足够好了”。看来，默克尔总理出访入住普通房间已经成为习惯了。
据了解，在索菲特银河住房部里这样的房间有30多套，每一层都有。入住价格每夜为1700多元人民币，加上服务费不到1800元；而总统套房入住一晚，要3万多元，连同服务费则要近4万元，价格相差20多倍。
第二天早上，酒店本来准备了两套方案，房内用餐... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 美国总统奥巴马以他的低调、朴素、谦和、平易近人等品格给国人留下了深刻印象。他以实际行动为中国人上了一堂活生生的政治课，比其他外国政要在北大、清华的演讲，更具震撼力和教育意义！
国宴上，他坚持和中国工作人员一道在大厅吃自助餐。他也谢绝了工作人员的服务，坚持自己到自助餐台取食物，并自己动手切法式长棍面包。
此时，发生了一件小插曲。在取一种燕麦面包时，奥巴马不小心将一片面包落到了地上，按照惯例，工作人员会帮客人捡起来换一个，而奥巴马却拒绝了服务人员，并弯身捡起掉在地上的那片面包，并放进自己的餐盘里。
奥巴马的用餐很简单，煎鸡蛋卷、奶酪饼、西瓜、面包，也包括掉到地上的那两片麦片面包。
对美国人来说，这并不是什么特别的事，他们这个平民化总统，平时就经常到超级市场购物，而且跟其他“师奶”(大婶)一样乖乖的排队，绝没什么特权。但对中国公众而言，奥巴马的作为实在太震撼了，当他这些故事被中国传媒报导出来，立即在网上被广为传颂，为他喝采，更有不少网民以反讽方式表达对中国官’僚铺张浪费的不满。
的确，堂堂一个国家总统，而且是当今最富裕的工业国家之一美国的总统，居然像“乞丐”那样捡掉在地下的面包来吃，实在超出... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 9日，巴基斯坦，一名穆斯林青年焚烧美国国旗，抗议美国在巴采取单边行动击毙本·拉登。
艾梅尔·萨达
你们生活在和平中，而我们在加沙地带的兄弟却生活在不安全中，这不公平。因此……我们将继续袭击你们，只要你们还继续支持以色列。-------本·拉登
我们认为，在巴基斯坦内部存在某种支持本·拉登的网络，但我们不能确定谁构成了这一支持网络。-------奥巴马
他们需要调查……因为，事实是，本·拉登在阿伯塔巴德生活了6年，那里距巴基斯坦首都伊斯兰堡只有50公里，而且那是一座军事重镇，是一所重要军事学院的所在地。有线索表明，那里有支持本·拉登的组织网络。-------美国总统国家安全事务助理汤姆·多尼伦
一星期前遭美国特种部队成员击毙的“基地”组织头目本·拉登8日“再次现声”网络。一家网站公布了据称是本·拉登死前录制的一段讲话，他在讲话中警告美国“不要妄想获得安全”。
美国缴获大批情报
法新社8日报道，一段据称是本·拉登“最后的录音”当天经由一家网站公布，录音内容涉及巴勒斯坦问题。
录音讲话的对象是美国总统奥巴马。录音说：“如果巴勒斯坦人无法生活在安全中，美国人就不要妄想能够获得安全。”
美国政府... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 艾梅尔?萨达
年龄：29岁
国籍：也门
身份：拉登第五任妻子（最年轻妻子）
嫁给拉登时间：2000年
行为：为拉登挡子弹受伤
出身：富裕但思想保守的家庭
性格：媒体称其安静、有礼貌、温和、自信，在嫁与拉登之前没有极端思想
拉登服用植物“伟哥”
29岁妻子说，拉登吃西瓜治愈肾病
恐怖主义头目的健康长期以来都是情报界争论的一个题目。尽管传言很多，不过本?拉登的29岁妻子说，他并没有采用肾透析，身体比人们预想的要好。
无论是本?拉登的医药柜还是巴基斯坦媒体引用的他年轻妻子的证词都显示，本?拉登身体要比很多人预想的好。
本?拉登29岁的遗孀艾梅尔告诉巴基斯坦调查人员说：“他并不虚弱，也不多病。”
美国国家广播公司（NBC）获得了54岁的本?拉登在巴基斯坦住宅内的用药清单，没有用于治疗长期慢性病的药物。这些药物能够治疗带状疱疹、溃疡、神经痛、高血压和儿童常见病，其中还包括野燕麦糖浆―――一种被当作治疗阳痿的天然补品。
艾梅尔说：“他相信自己的用药。”来自也门的艾梅尔18岁时同本?拉登结婚。她说，本?拉登经过两次肾手术之后完全恢复健康。
1999年，据称沙特阿拉伯有人雇用杀手对本?拉登投毒，造成拉... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 宅男，本?拉登。
2001年11月10日，巴基斯坦媒体公布了一张本?拉登接受采访时所拍照片。
5月7日，巴基斯坦首都伊斯兰堡附近的阿伯塔巴德市，几名儿童在恐怖大亨本?拉登的最后藏身处附近持塑料枪玩耍。拉登被击毙后，他的支持者频繁在巴基斯坦展开报复行动。拉登之死，并未让巴基斯坦的局势平稳，一些部落和边境地区的恐怖势力远未被清除。
定义“宅男”，有些标准：长期呆在家中，不出门社会交往，尤其不喜欢接触陌生人，沉迷于某件事，作息时间不稳定。依据这个标准，刚刚被击毙的“基地”组织头目本?拉登，可以说是一位“宅男”。过去5年，本?拉登藏身巴基斯坦阿伯塔巴德镇一座大宅院内，从未离开，甚至很少走出房间到院子里。他通过信使与外界交流、监控“基地”组织在全球的活动。但他是非典型宅男，因为宅男一般都沉迷互联网，长时间挂网上，但本?拉登从来不用电话、不上网，他沉迷于恐怖事业，但前提是，想尽一切办法隐藏自己。拉登已死，我们通过分析从他住所内获得资料，倾听邻居们的回忆，还原他最后的潜伏的日子。
在 “9?11”恐怖袭击之前，美国人就开始追捕恐怖分子本?拉登。2001年起的将近十年中，美国人把部队开进阿富汗、伊拉克... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 25 在连日来每天都有更多食品被检验出含塑化剂下，当局尚无法断定其影响范围究竟有多广。这起食品安全事件被拿来同中国此前爆发的含三聚氰氨毒奶事件类比，而如同毒奶事件一样，随着食品的全球流动，受影响的也不限于台湾本身。
味全公司生產的6款穀粉經檢驗合格，昨起重新上架。
手搖飲料杯業者也須在3日內提出合格證明，否則需停售飲品。圖為民眾喝珍奶。
追查毒食品
FIN健康補給飲料、寶礦力水得及舒跑已恢復上架。
台湾政府承诺将会诚实公开面对，并规定运动饮料，果汁，茶饮，果酱，果浆，胶／锭／粉状等类食品，必须主动清查证明不含塑化剂后才能销售。
这些含塑化剂的食品或食品原料，目前已知至少被出口到美国，中国，香港，中东及东南亚地区国家。
据台湾的国家卫生研究院长形容，这是人类史上最大的塑化剂污染事件。
塑化剂除了被怀疑为致癌物外，其确知对人体影响还包括干扰激素，造成男性雌化与女性早熟等问题，对儿童与青少年影响也比成人更为严重。
其进入食物中是因为许多食品制造过程加入起云剂（cloudy agent），而有起云剂的原料制造商，在制造起云剂时以塑化剂取代棕榈油。
据台湾《自由时报》引述不愿具名原料制造商指出，这样的... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 26 安吉丽娜·朱莉毒瘾发作致暴瘦
腾讯娱乐讯 2011年6月3日 香港 安吉丽娜·朱莉被杂志指她毒瘾再起，令体重跌至不足100磅，而男友布拉德·皮特则被另一杂志踢爆与前妻詹妮弗·安妮斯顿复合！
曾因报道凯蒂·霍姆斯吸毒而被控诽谤的美国八卦杂志《Star》日前再度爆料，以封面大字标题指安吉丽娜·朱莉毒瘾发作！据称安吉丽娜上月亮相戛纳电影节时，已显得面容憔悴及骨瘦如柴，近日她的体重更跌至99磅！而她暴瘦的主因是陈年海洛英瘾发作，加上患厌食症的她，只吃燕麦营养条及喝果汁。男友布拉德非常担心安吉丽娜的情况，在家中多处摆放食物，希望引起其食欲，并多番请求她看医生接受专业治疗。
传布拉德与前妻复合
另一边厢，《In Touch》杂志爆料指布拉德背着女友，秘密联络前妻詹妮弗·安妮斯顿，表面是安抚她最近痛失爱狗，实际却与她回味两人情史。布拉德更打算送名贵被褥及花瓶，贺詹妮弗·安妮斯顿纽约新居入伙。但另有消息指詹妮弗·安妮斯顿与新片搭档Justin Theroux的恋情有新进展，她已在私人聚会正式介绍Justin给好友柯特妮·考克斯及Chelsea Handler认识，认定两人的情侣关系。
另外，詹妮弗的新... 阅读全帖 |
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发帖数: 5892 | 27 曼尼托巴：阳光之都
平日里营营汲汲不觉，一俟坐上车开了拔，人便感受出定居的新家园幅员辽阔来，从多伦多出发，光是在安省境内，边疾风进行、边“蜻蜓点水”玩的，就花了两天半的时间。第三日下午以后，始终未绝于窗外的连绵起伏着的丘陵，才逐渐矮低下来，最后化为了一马平川：我们进入了曼尼托巴省[Manitoba]，开始踏上了草原地区。习惯了原先无尽的森林、山湖景色，乍一触目坦荡的田园，空旷的原野，给人以焕然一新的感官刺激，昏昏欲睡的乘客为之一振，个个伸长了脖子贪婪地向外张望观看。
曼省的面积为65万平方公里，比俺故乡山东大四倍还多；人口却只有120万，不及俺老家的一个县，地广人稀由此可见。这里常年光照充裕，被誉为“加拿大的阳光之都”，此刻一望无边的大地，在日光之下尽现“原形”：遍地布满各种的庄稼，小麦、燕麦、玉米、马铃薯----，高矮不一，颜色各异，把田野妆扮得生机勃勃。不断地见有标示牌插在陇前，大字注明着田中的农作物名称，正好教来自于大都会“四肢不勤”的过客们顺道学习、认识，祛去“五谷不分”书生呆气。 我不失时机地指教着儿子记住它们的模样，就算是在“行万里路，破万卷书”了。庄稼有的已经熟了，金橙色... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 28 英格兰威尔特郡彻希尔附近出现的这个200英尺（60.96米）长的麦田怪圈可能是用微波制成的
这个两周前制作的麦田怪圈旁边还有一匹远古白马怪圈，它们位于英国史前巨石阵附近
威尔特郡的麦田怪圈吸引大量游客慕名来到该地，但是农民对这一现象造成的减产非常生气
这是过去几周出现在德维兹地区的众多麦田怪圈中的一个
由409个圆圈组成的这个图案，为它所在的土地的主人带来数千英镑媒体费和直升机着陆费等收入
麦田怪圈经常是由一组六个人在夜间利用竹棍、卷尺和3英尺（91.44厘米）宽的木板等基本工具制成的
北京时间8月14日消息，UFO迷们坚信，外星人创作了麦田怪圈，有时这是对《X档案》里的台词“真相就在那里”做出的响应。但是这个问题的答案可能就在你家附近，事实上是在你的厨房里。因为科学家表示，在英格兰威尔特郡的农田里发现的下面这个60.96米（60.96米）长、叼着烟斗的外星人图案，可能就是利用普通微波炉制成的。
一种名叫磁电管的手动装置（家用炊具的组成部分，使用12伏电池）可能是制作新一代麦田怪圈的工具。物理学家理查德-泰勒教授称，他们利用俄勒冈大学研制的一种小器具，可以再现被“压扁的”麦田怪圈画面。... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 29 价值800万元人民币的汗血宝马“阿帕奇”
黄祖平骑马跨越1.8米高障碍。
小朋友给Pony马喂草料
吴瞳 身高163公分，全身毛发呈香槟金色，不时发出响亮的嘶鸣，十分招人喜爱。23日，这匹名叫“阿帕奇”的汗血宝马一出现在南京钟山国际高尔夫球场，便吸引了全场的眼球，不少市民拿起相机不停地按下快门。
据主办方介绍，这匹名叫“阿帕奇”的汗血宝马来自土库曼斯坦，生长在沙漠之中，其身价高达800万元人民币，要比不少顶级名门豪车还要贵。仅饲料一项花费，每天就高达上百元，全部进口饲料，包括燕麦、苜蓿、玉米粒、各种微量元素等等。
燕龙国际马业有限公司经理黄海波说：“目前，汗血宝马的最快速度记录为84天跑完4300公里，耐力相当的惊人。汗血宝马的寿命能达到30年左右，这匹"阿帕奇"今年三岁，相当于一名11、12岁的儿童。”
现场参观的不少市民表示，以前只在小说中读到或在电视里看到过汗血宝马，亲眼见到还是第一次，原本以为汗血宝马都是高大威猛、全身成棕红色。现在才知道，原来并非如此。
在活动现场，还有2008年奥运会中国马术队队长黄祖平领衔的马术表演，助跑、腾空、一匹匹骏马一次又一次的成功越过障碍，引来市民... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 30 价值800万元人民币的汗血宝马“阿帕奇” 吴瞳 摄
黄祖平骑马跨越1.8米高障碍。
身高163公分，全身毛发呈香槟金色，不时发出响亮的嘶鸣，十分招人喜爱。23日，这匹名叫“阿帕奇”的汗血宝马一出现在南京钟山国际高尔夫球场，便吸引了全场的眼球，不少市民拿起相机不停地按下快门。
据主办方介绍，这匹名叫“阿帕奇”的汗血宝马来自土库曼斯坦，生长在沙漠之中，其身价高达800万元人民币，要比不少顶级名门豪车还要贵。仅饲料一项花费，每天就高达上百元，全部进口饲料，包括燕麦、苜蓿、玉米粒、各种微量元素等等。
燕龙国际马业有限公司经理黄海波说：“目前，汗血宝马的最快速度记录为84天跑完4300公里，耐力相当的惊人。汗血宝马的寿命能达到30年左右，这匹‘阿帕奇’今年三岁，相当于一名11、12岁的儿童。”
现场参观的不少市民表示，以前只在小说中读到或在电视里看到过汗血宝马，亲眼见到还是第一次，原本以为汗血宝马都是高大威猛、全身成棕红色。现在才知道，原来并非如此。
在活动现场，还有2008年奥运会中国马术队队长黄祖平领衔的马术表演，助跑、腾空、一匹匹骏马一次又一次的成功越过障碍，引来市民的阵阵掌声。这边的大人... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 31 10月，秋高气爽，稻香蟹肥，收获之季。
10月1日是祖国62华诞，喜讯连连：稻香了，黑龙江农垦区一农民称年入二三十万;蟹肥了，江苏无锡一蟹农称一只大闸蟹15万……新闻绝对超喜感，算是为祖国庆生!10月10日是辛亥革命百年祭，因此，这是收获梦想之季，回眸百年，百年梦想，我们这个民族为一个梦想被烧得通红，浴以血与火，方有今日之磅礴气象。
10月，有些许无奈：10月18日国家提出实施“文化强国”战略，而25日，广电总局便悍然抛出“限娱令”，决定用“粮票配给制”的方式来安排娱乐节目。诚如猪肉无害，害在“瘦肉精”，娱乐无罪，罪在“三俗”，公权力如此渗透到文化产业，令人欲语还休!
10月，有太多悲催：在湄公河上，13名中国船员被9名泰国士兵以最残忍的手段枪杀;在广东佛山五金城，小悦悦被汽车两次碾压倒地，18个路人视而不见，心安理得地路过，在一个空巢化严重的农村，一名1岁半的女婴守着留守奶奶尸体7天，小小身体上爬满蛆虫……
大家都是中国人，都生活960万平方公里之上，有缘共处在这个最好的、也是最坏的时代。正因为有最好也有最坏，所以每个人都有责任激浊扬清，歌唱美好，鞭挞丑恶。有人给我留言，上网看一次贾... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 32 图为4月11日，在五家渠市一马场，已能走能跑的汗血宝马在和妈妈别度尼娅“说悄悄话”。（记者蒋晓摄）
4月11日，在五家渠市的马场里，出生才六天的汗血宝马在马场“散步”。（记者蒋晓摄）
自汉代以来，西域汗血马的传说流传了两千多年。传说它颈部、肩膀流出的汗呈血色而得名。史载汗血马“日行千里”，又名“大宛马”、“天马”，为了得到它，汉武帝两次派兵远征西部。
新疆网讯 阳光下，“她”微偏着头颅，细长的颈上飘着一根红绳，修长的四肢刨了两下地面，一双大眼好奇地注视着周围的人，忽然一转身，“踢踏踢踏”撒着欢儿跑向妈妈，少顷，又撒着欢儿跑过来……
4月11日下午，在野马集团有限公司位于五家渠市的马场里，记者见到了在新疆出生的汗血宝马——“她”出生才6天，还未起名字，小马遗传了妈妈别度尼娅的特点：全身深褐色，额面有两块白色，三只白蹄，一只黑蹄。
母马怀孕有三次流产征兆
野马集团有限公司马部经理韩冰介绍，马场里共有16匹汗血宝马，均是野马集团于2009年和2010年从土库曼斯坦引进的。母马别度尼娅今年7岁，去年5月，别度尼娅发情时，他们挑选了体型、头型较好的公马巴里斯做种马，巴里斯也是血统纯正的汗血宝马，... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 33 4月15日上午，在野马集团有限公司位于五家渠市的马场里，记者见到了9天前在这出生的小汗血宝马。它还没有名字，全身深褐色，额面有两块白色，三只白蹄，一只黑蹄是这只小母马的最大特点。
母马别度尼娅今年7岁，去年5月，别度尼娅发情时，他们挑选了体型、头型较好的公马巴里斯做种马，巴里斯也是血统纯正的汗血宝马，体格高大健壮。
“别度尼娅受孕后，我们都小心翼翼地照顾着，生怕有闪失。”韩冰说，马场有4名驯马师，每人负责几匹马的饲养和清洁、训练，所有汗血宝马都是一天喂四顿苜蓿草、维生素和三顿大麦、燕麦等饲料，别度尼娅怀孕后，由韩冰和4名同事共同照顾，喂的苜蓿草换成了山草，每天吃的饲料中还增加了维生素含量较高的胡萝卜，还要定时给它注射葡萄糖、青霉素、维生素B12和黄体酮等。
“别度尼娅生产时，前后共十几分钟，小马驹就顺利地生产下来了。”韩冰说，小马是匹母马，眼睛睁得大大的，身上全是湿滑的羊水，嘴里耳朵里也是，“我也顾不上那么多了，用嘴帮小马吸出嘴里的羊水，怕它被羊水呛到，然后吹出耳朵里的羊水。”
看着活蹦乱跳的小马，韩冰欣慰地说：“小马出生的第二天，野马集团董事长陈志峰就赶来了，亲自给"她"系上代表祝福... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 34 丹麦考古学家还原77道古菜谱，据说味道奇佳。（资料图片）
据英国《每日邮报》网站5月4日报道，3位丹麦考古学家通过多种途径考证，还原了77道远古至中世纪时期欧洲人祖先烹饪食物的菜谱，并将这些菜谱集结成了一本烹饪书。日前，有一名女记者按照书中的菜谱在自己的厨房里尝试烹制，并惊奇地发现做出来的菜不仅新奇美味，而且十分绿色健康。
这本名为《烹饪时光之旅》的书是由3名丹麦考古学家根据考古记录、历史艺术画作以及考古现场挖掘出的厨具中残余的食材考证编纂而成的，书中按照季节分别记录了上至石器时代、下至中世纪时期欧洲人祖先食用过的77道菜的菜谱。通过这些食谱可以看出，古时候的欧洲人夏季喜食新鲜水果和草本植物，而冬天则多食用盐腌制过的食物。
为了搞清楚书中描述的古人食谱烹制出来的食物味道如何，女记者萨拉 里尔登选择了其中几道较为容易在厨房中烹饪的罗马时期菜谱做试验。她做的主菜包括松子辣味肉肠、薄荷醋拌黄瓜，以及用月桂和八角配合燕麦奶酪特制的香料面包和填满青葱与蘑菇的中世纪红酒酱鸡，甜点则是维京特色蜂蜜烤饼干。
里尔登在事后接受采访时说：“这几道菜的口感都十分新奇。其中红酒酱鸡和香料面包的味道最佳，大受品... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 35 世界卫生组织对191个国家的健康生命调查报告显示：尽管我国居民的平均寿命已达71.8岁，但健康寿命只有62.3岁，排在第81位，跟排在第一的日本相比整整差了一轮!这意味很多人的最后十年在病魔缠身中度过。饮食不健康是主要原因之一。我国的营养盲远多于文盲，保守估计，有超过60%的家庭膳食搭配不科学、营养不合理，存在诸多问题。
1、三餐搭配不合理，早餐不吃夜加餐
很多家庭的三餐搭配不合理。早餐吃得单调品种少，甚至顺便在街头买点应付，还有些年轻人和学生不吃早餐;中餐大都买快餐吃盒饭，或是简单做些对付;晚餐往往非常丰盛;还有不少人有吃夜宵的习惯。长此以往，健康一定远离你!
建议：早餐尽量多吃、品种要丰富;中餐荤素各半、吃饱要足量;晚餐多素少荤、简单要适量。
2、食不厌精主食少，不吃粗粮爱细粮
由于喜欢精白米面的细腻口感，很多南方城市居民不愿意吃粗杂粮。有些人为了控制体重，几乎很少吃主食。其实谷类食物才是人体能量的主要来源。
建议：适当吃些小米、玉米、荞麦、燕麦、薏米、杂豆、薯类等粗杂粮和一些加工精度低的米面，有利于肠道健康，能减少患心血管疾病和癌症的风险。每天最好吃二两以上全谷类粗粮和薯类。
3... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 36 有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，如果能落实“十大黄金法则”，你的寿命有可能增加10年。
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配。不要吃的单一，多吃稻米、小麦、玉米、高粱、粟、大麦、燕麦、荞麦等谷类，粗粮与细粮搭配着吃。
2.多吃蔬菜水果和薯类。这三样东西富含人体所需的营养素，主要是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质。它们水分多、能量低、纤维含量高，所以能很好地控制体重、水润皮肤。
3.每天吃奶类、大豆或其制品。奶类补充钙质效果突出，其他矿物质和维生素A含量也很丰富；豆类蛋白质消化吸收率高、不含胆固醇。
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。适当多吃鱼、禽肉，减少猪肉摄入量。猪肉含脂肪过高，常吃会增加肥胖和慢性病危险。
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。烹调油的推荐摄入量成人每天25克—30克。食盐的推荐摄入量：成人每天6克(包括酱菜、酱油、酱里的食盐量）。
6.食不过量，天天运动，保持健康体重。每天6000步是一个推荐量的起点。这个6000步不光是走，其他运动... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 37 今年23岁的吴耿是江苏省邳州市人，初中辍学后先后在北京、上海、南京等地打工，曾经在2009年因入室盗窃被拘役4个月。从看守所出来后的吴耿无所事事，在2012年4月来到江苏省徐州市铜山区文沃大市场，准备在这找个工作，维持生活。
铜山区的文沃大市场周围紧邻着江苏师范大学、徐州建筑工程学院等高校，街道两侧店铺林立。吴耿长时间都没有找到合适工作，身上没有钱了。2012年5月中旬的一天，吴耿在文沃大市场东侧的青友网吧上完网后，已是凌晨两三点钟，他走回自己租住的地方时看到有一个市场内的店面正在装修，外面摆了好多的装修材料，吴耿就从装修的材料中拿了一个铁焊的三脚架藏到了自己的住处。
第二天，他将这个偷来的三脚架以30多块钱卖给一个收废品的，虽然钱不多但是也可以缓解一下燃眉之急。
后来，吴耿好几次都是在从网吧回家的路上，沿街偷一些电线、装卸材料，卖给收废品的换一些钱花。
吴耿的“胃口”越来越大。6月上旬的一天凌晨，吴耿从青友网吧出来后，看到有一家幼儿园，吴耿翻窗户进入，在三楼的一间办公室找到一个惠普笔记本电脑，在四楼一间办公室找到一台灰色三星牌的数码相机，还在一张办公桌内的书本里找到1000元钱现金。... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 38 今年23岁的吴耿是江苏省邳州市人，初中辍学后先后在北京、上海、南京等地打工，曾经在2009年因入室盗窃被拘役4个月。从看守所出来后的吴耿无所事事，在2012年4月来到江苏省徐州市铜山区文沃大市场，准备在这找个工作，维持生活。
铜山区的文沃大市场周围紧邻着江苏师范大学、徐州建筑工程学院等高校，街道两侧店铺林立。吴耿长时间都没有找到合适工作，身上没有钱了。2012年5月中旬的一天，吴耿在文沃大市场东侧的青友网吧上完网后，已是凌晨两三点钟，他走回自己租住的地方时看到有一个市场内的店面正在装修，外面摆了好多的装修材料，吴耿就从装修的材料中拿了一个铁焊的三脚架藏到了自己的住处。
第二天，他将这个偷来的三脚架以30多块钱卖给一个收废品的，虽然钱不多但是也可以缓解一下燃眉之急。
后来，吴耿好几次都是在从网吧回家的路上，沿街偷一些电线、装卸材料，卖给收废品的换一些钱花。
吴耿的“胃口”越来越大。6月上旬的一天凌晨，吴耿从青友网吧出来后，看到有一家幼儿园，吴耿翻窗户进入，在三楼的一间办公室找到一个惠普笔记本电脑，在四楼一间办公室找到一台灰色三星牌的数码相机，还在一张办公桌内的书本里找到1000元钱现金。... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 39 有人曾说，白领的零食抽屉就像潘多拉的盒子，你永远不知道里面有什么。近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，却打开了潘多拉的盒子，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。连日来，记者走访不少写字楼发现，很多女白领都在办公室“囤零食”。高级营养师刘莉表示，白领应多参考工作环境、工作性质选购零食。
“囤零食”每月花上数百元
拉开办公桌的抽屉，拿出一块巧克力放进嘴里，再冲泡一杯奶茶，打开一包话梅——这是小雁每天下午的习惯。小雁在一家公司做财务，办公室里除了她，都是年龄在35~45岁之间的大姐，但大家都同是“零食控”，每天下午3:30~4：00，是她们的“零食时间”。
实际上，白领爱吃零食已是常态。在一家网络公司负责采购工作的丹丹告诉记者，饼干、葡萄干、泡椒凤爪、臭干子、巧克力、牛肉干是同事们的最爱，而男同事顶多喝点碳酸饮料。
“每周都会去超市，一次花个一百多元。”一家房地产公司的前台杨凤告诉记者，且不谈家里的，光是放办公室的零食，一个月就要花去四五百元。
不过，这个花费还不算高。在一家策划公司里，总经理陈女士向记者打开了她的“百宝箱”。“马来西亚进口的麦... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 40 都说“十指连心”，25岁的阿明却患上了怪毛病，用针扎扎手指头，居然不觉得疼。
省中医院急诊科主任黄小民前几天接诊了这位年轻患者，他看起来病得不轻，恶心呕吐，全身浮肿，尤其是脚踝关节肿得厉害；走路不稳，需要扶着东西才行；而且四肢远端感觉减退，手脚就像穿了袜子戴了手套，用针扎扎手指头也不觉得疼，整个人反应迟钝。
阿明说，此前他被单位外派到非洲某国工作了11个月，在那里发病一周后，赶紧回国治病。
黄主任担心他是甲状腺功能减退，但是甲减会造成心律缓慢，阿明的心律和甲状腺功能却都正常。
神经内科检查显示，阿明的腓总神经传导速度明显减慢，难道是多发性神经根炎？经过脑积液检查和腰椎穿刺，又都没有问题。
黄主任开始怀疑这病和饮食有关。阿明说，胃口一直很好，什么都吃。
“那你吃的是什么米？哪国产的？”黄主任留了个心。
“加拿大产的大米，很精细的。”阿明答。
问题很可能出在这里。经过检测，阿明血清中叶酸和维生素B12的含量大大低于正常值。这说明他体内严重缺乏各种B族维生素，B族维生素人体无法自行合成，须额外补充。
物质丰富的年代，怎么还会有人缺乏维生素到致病的程度？黄主任说，有两种情况可能会导致B族维生素... 阅读全帖 |
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发帖数: 42149 | 41 雍正皇帝继位，民间及野史传闻甚多，广为流传的一种说法是矫诏篡位，认为康熙帝本想传位于皇十四子胤褆，而皇四子胤禛(后来的雍正)串通隆科多将遗诏上的“传位十四子”改为“传位于四子”。
昨日，辽宁省档案馆新馆首度展出的“康熙遗诏”对此给出了答案：没篡位。
建筑面积是现在省档案馆6倍大的辽宁省档案馆新馆今日对外试运行。新馆地处沈阳市浑南新城的核心区域，市民只要拿身份证等相关证件即可免费查阅近百万卷明清以来，涉及辽宁各个历史时期的解密档案。
可查阅百万卷解密文件
新馆地处沈阳市浑南新城的核心区域，是未来城市主要的地标性建筑之一，与辽宁省博物馆、科技馆、图书馆共同组成辽宁省重要的文化建筑群。
原来的省档案馆在省政府院内，进出有武警把守，需拿相关介绍信到相关部门办理手续才能进入，而新馆与其到相邻的辽图新馆、辽博新馆并无多大区别，借阅档案只要出示身份证、军官证甚至居民户口本等证件都可以。
试运行期间将对社会开放，可查阅馆藏电子档案、微缩档案和数字化的已公开的现行文件。开馆时间为每周一至五上午9时至下午4时。
此外，新馆还将开放3个常设展览。清代皇家档案馆、辽宁记忆展览和中国档案精品展。
“康熙遗诏”首... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 42 当地时间17日，英国《每日邮报》报道，一个叫马特·雷格斯的英国人在当地的一家中餐馆上班，最胖的时候有127公斤 ，胖得他脚踝都都曾经因为体重过重骨折过。就在他苦恼之际，他发现中国餐馆的厨师每天吃自己做的中餐，身材就很好，他受到启发，自此之后，他也如法炮制，坚持不懈，终于成功地减少了38公斤赘肉。而且现在他看上去帅多了。
马特刚开始在中餐馆工作的时候就意识到，他每天可以吃到美味的菜品，同时还不会摄入那么多热量和脂肪。起初，他只是每天吃面条和米饭，就这样这些主食吃了四个月，他瘦了6公斤。他说，“我这才意识到我以前吃的食物有多么不健康，西式快餐热量太高了。但是我很奇怪的就是我们餐馆很多食客还是很胖，但是我们厨师就瘦瘦的，后来我觉得是因为厨师天天吃中餐，来吃饭的人毕竟是偶尔才吃一次。”
马特很骄傲的说，“我以前都吃匹萨这种快餐食物的，现在我也开始做饭了，我发明了很多中式菜品，我吃我做的饭也瘦了不少。”
马特还说，他觉得中餐馆卖的菜品有些时候还是热量很高的，比如鸡肉炒面，油乎乎的，他自己做的鸡肉炒面就少放油，多放菜，少放肉，这样热量也会降下来。
英国营养协会的一位营养师说，当你只吃快餐外卖的时候... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 43 资料图
俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的哦，下面我们来看看哪些早餐会危害到我们的身体。
1.早餐越早越好=典型错误
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。
建议： 起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。
2.“油条加豆浆”作为早餐=典型错误
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。
建议： 早餐最好少吃豆浆加油条一星期不宜超过两次;进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜。
3.剩饭菜当早餐=典型错误
不少家庭“妈妈”都会做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭或者把剩下饭菜热一下，这样早餐制作方便... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 汗血宝马“阿赫达什”
小时候，郭红光就喜欢跑到山头看各种动物；21岁，只身离家出外打拼的他，无意间来到天津武清区的国家汗血宝马中心，从此与马结缘；现在，他是两匹“国礼”汗血宝马——“阿赫达什”和“阿尔喀达葛”的专职饲养员。“我养的这两匹宝马，是天津最高贵的无价之马！”郭红光骄傲地说。
成为汗血宝马专职饲养员
头戴牛仔帽，脚蹬马靴，身下是一匹“三蹄踏雪”的高大黑马，面前的郭红光像极了一个美国西部牛仔。被郭红光轻轻抚摸时，马儿也扬起头颅，享受地蹭蹭郭红光的手心，无比亲昵。突然，郭红光一拉马绳，双腿一夹马肚，黑马顿时狂奔起来，留下一席尘土荡漾空中。
“我从小就喜欢动物，喜欢跑到山头看牛啊羊啊什么的。”郭红光今年32岁，陕西咸阳人。与马结缘是在2002年，21岁的郭红光走出家乡闯荡外面的世界，机缘巧合之下，来到位于天津市武清区的国家汗血宝马中心，并在这里扎下了根，跟着老饲养员学习如何喂马、洗马、遛马，学习如何骑马、驯马，学习如何跟马交流。
2002年下半年，土库曼斯坦总统尼亚佐夫把一匹汗血宝马当做国礼赠送给我国领导人，名叫“阿赫达什”，四个马蹄中三个均为白色，前额还有白色“广流星”纹。郭红光幸... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 图为这些来自土库曼斯坦的汗血宝马，它们都有自己的护照号码，它们的血统可追溯到爷爷奶奶、外公外婆。亚心网记者 张万德 摄
传说它挥汗如血，传说它日行千里，汗血宝马真的如人们传说般神奇吗？近日，新疆野马国际集团（以下简称野马集团）从哈萨克斯坦引进了7匹汗血宝马，据悉，由于汗血宝马很“娇贵”，这批汗血宝马来新疆时，是坐着空调车、穿着“棉袄”，历经近4天的时间，才辗转来到了乌鲁木齐市，目前，这批汗血宝马正在五家渠一家马场隔离，45天后将在野马集团古生态园展出。
坐空调车、穿“棉袄”进疆
“这批汗血宝马来新疆时，正值寒冷季节，多亏车里有空调取暖。”昨天，野马集团相关负责人告诉记者，运输汗血宝马的集装车几乎是全封闭，里面被隔成7个单间，每个单间里都装有空调，工作人员还给汗血宝马准备了足量的牧草和水。
据介绍，从哈萨克斯坦到新疆的霍尔果斯口岸，车辆行驶了3天3夜，2月11日22点多，7匹汗血宝马才到达口岸。因汗血宝马娇气胆小，为了避免惊扰马匹，当夜，口岸边检人员特意给汗血宝马开辟了专门通道，仅用1小时，就查验完了车辆和马匹。
在口岸给汗血宝马倒车时，工作人员担心零下20多℃的低温会让马儿们冻“感冒”... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 一段时间以来，网络流传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶，比如“一碗白米饭就是一碗糖”“白米饭是垃圾食品之王”，等等。这些说法是否靠谱？人民日报《求证》栏目记者采访了有关专家。
疑问一：白米饭是垃圾食品？
【回应】白米饭提供人体必需的碳水化合物，另还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质
“把白米饭视为垃圾食品未免太耸人听闻了。”大连市中心医院营养科主任王兴国介绍，白米饭含有约8%蛋白质(按大米重量计算)，每天吃6两(300克)大米(符合膳食指南推荐量)可以获得24克蛋白质，大约是普通成年人每日蛋白质推荐量的1/3。虽然米饭中蛋白质质量的确不如鱼肉蛋奶，但大米蛋白质与其他来源的蛋白质混合食用后，可以提高整体蛋白质营养价值。另外，白米饭(精制谷物)中还含有少量维生素(主要是维生素B族)、矿物质(如钾、钙等)、膳食纤维等，白糖则完全没有。
网文称，“白米饭几乎不含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质——只有淀粉，只有糖”。
“这种说法是不科学的。”医学博士、在日中国人医师协会理事长钱勇表示，“根据日本科学技术厅资源调查会编制的资料得... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。
到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢？据《美国新闻网》网站报道，针对这7万名百岁人群的分析研究显示：基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了他们长寿。
研究者揭示了能让人们寿命达到3位数的一些先天方面的规律。
外媒揭长寿隐形规律:出生于秋季 有长寿家庭
1.女性有明显的优势。百岁老人中有85%的人是女性。
2. 一个人在什么时候出生也会决定他的寿命长短。与在春季出生的婴儿相比，在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命早期阶段所接触到的环境因素导致了这样的差异。孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面，接触到的阳光较少，人体内合成的维生素D也就较少，这些因素给春季出生的婴儿健康带来了一些长期的不利影响。
3. 拥有一个长寿家庭。波士顿大学医学副教授托马斯·波尔斯研究发现，百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人。
除了先天和基因方面，研究者提醒百岁... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 北京奥运会开幕式上的《画卷》篇，舞蹈演员用肢体绘画让人震撼不已。这个作品的编导，是曾获得过有“舞蹈奥斯卡”之称的尼金斯基奖的艺术家沈伟。11月3日-5日，沈伟舞蹈艺术团的《声希》将在北京演出。舞蹈排练期间，田朴珺纪录片《谢谢你，纽约》剧组前往拜访，沈伟舞团的舞者有从全世界最好的舞蹈学院毕业，但也至少要训练一年才能上台。
以下是专栏全文：
标题：一个“武林高手”的全素早餐
第一次见到他的作品是北京奥运会开幕式上的《画卷》篇，至今都记得那一幅由舞蹈演员用肢体画出的太阳、山、河的画卷，大气磅礴地缓缓升起时带给我的震撼。
不过那时候我并不知道这个梦幻篇章的编导叫沈伟。后来有幸在纽约和他认识，才知道沈伟在海外成名已经十几年。
如果国际现代舞界来一场华山论剑，沈伟已经是“东邪西毒”这样的宗师级别，他获得过有“舞蹈奥斯卡”之称的尼金斯基奖，美国创造性人才最高奖“麦克阿瑟天才奖”，被《华盛顿邮报》赞为“我们时代最伟大的艺术家之一”。作为一个划时代的大师，他开创了一套名叫“身体自然运动发展”的全新舞蹈语言，从全世界最好的舞蹈学院毕业的舞者加入他的舞团，也至少要训练一年才能上台。
纽约是武林高手打擂台的最... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 马金瑜和丈夫扎西。
马金瑜成了媒体圈一个传奇。
熟悉她的人都叫她“金鱼”。她曾在北京、广州当了14年记者。她采访执着，有股不管不顾的劲儿，她的文字细腻绵密，打动着许多人的心。
几年前，一次采访之后，她嫁给了扎西，一位青海的藏族牧民。养蜂、收花椒、拉运黄菇，过上了没有红绿灯的生活。
回归了自然，这个跑遍全国的记者也把更广阔的视野带到了那里。在微博和微信上，她为高寒偏远牧区和山区的农牧民寻找销路，把天然的食材送达内地；在力所能及的情况下，帮助农牧区的贫困家庭和福利院。
她寻求一种信任。信任那些牧民，信任远方的客人。她愿意先发货，再收钱。用有藏族气息的信纸给每个人手写祝福。
她希望把在文字上使的拙劲放在生意上。每一个包装，每一个回答，都下意识地把所有心思都献出去。或者说，那不是生意，是她的一种生命的新尝试。
马金瑜需要学会适应。适应藏区的慢，和天南海北的快。她也在改变，改变这慢与快。她记得牧民们的等待和期盼的眼神，也被远方买她蜂蜜黄菇人的信任所感动。
我们决定请马金瑜自己写下这段经历，没人比她更了解那里的生活。她也怀念写文字的时光，如今这时光只能被压缩到后半夜，当一切忙碌结束之后。“写文字（... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 50 据台湾媒体报道，艺人隋棠(棠棠)1月和赖佩霞继子Tony谢在美国闪婚，不久后就迎接入门喜来报到，让身边亲友惊喜不已。而棠棠怀孕后仍经常更新动态和粉丝报告近况，近日她挺着怀孕7月的身体辣穿比基尼，不仅性感程度不减，照片中几乎找不到肚子的踪影，让众人惊呼连连。
照片中的隋棠身上仅穿了件三点式黑色比基尼，头髮向上盘起，和老公Tony谢躺在泳池畔享受阳光的洗礼。不过，棠棠的照片皆为侧拍，除了体态和孕前一样纤细，身体几乎找不到赘肉外，画面里几乎看不到已经7个月大的孕肚，更是令网友啧啧称奇。此外，由于她先前也曾因为拍照孕肚不明显而成为讨论话题，当时还打趣地自称是忘了带肚子出门，因此这回也有粉丝拿这件事来开玩笑，直言“女神肯定又忘记带肚子出门了！”其中另有不少人激动地表示“怀孕7个月长这样我不信！”还有人笑言“这是一个隻手能遮肚的概念……”
事实上，隋棠已经进入怀孕后期，行动开始渐渐不便，她在留言中透露现在连快走30分钟都快变成极限运动，只能靠游泳还抚慰自己变得沉甸甸的身躯，要维持运动习惯“真的需要好大好大的毅力(和羞耻心)啊～”不过，棠棠也不讳言，其实心裡真正想的还是希望能“偷懒一下”，由于嗜睡又... 阅读全帖 |
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